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有趣有趣,多谢分享

有趣有趣,多谢分享
不知道的还多呢
01) 失眠時,好多人會飲鮮奶或數羊,但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長,下次如想安睡,只要相反原理,吸氣長而呼氣短即可,在五分鐘內會入睡。公仔箱論壇' a3 s: }% T' u  h& C

+ F0 W' ]  l3 n; m這點挺難做到的我想...tvboxnow.com9 ?! E4 }& v8 y2 e+ q
都睡不著了...公仔箱論壇; l8 F0 a' W, K+ `$ m. Q" k9 _
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....
Thanks for sharing this useful information!
THX for sharing!!!!!
thanks for your sharing
有些道理tvboxnow.com1 m) Z- F5 a3 w. ]! `4 ~# R! d0 c
參考~參考~~
/ [. n) D  d+ @' o9 B" [tvb now,tvbnow,bttvb謝謝
thanks!!tvb now,tvbnow,bttvb( Q4 g, W* _& `; o0 I

, X8 k7 A' {, @6 b) Rtvb now,tvbnow,bttvb不過看來看去,如果限制那多的話那還有意思
: e! ]: L1 j0 h. e/ N而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?tvboxnow.com% C% }6 m* h& V
tvb now,tvbnow,bttvb8 P, p) x" d, D1 S9 o. u
保持著最基本的吧
1

評分次數

  • zactlion1899

訓教個度好難控制姐....
嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....
好!thanks!!
谢谢啊,学习了
好棒!谢谢搂主分享。。tvboxnow.com+ V/ e3 ?& j/ G  |2 q
真的辛苦你咯。。
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