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紅甜椒 1/6個
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黃甜椒 1/6個
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2 q7 h, b2 a1 L" Ttvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/6個, s" k! E% ?' s. |; [# A- I
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洋蔥 1/4個
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鹽 適量' }$ `7 J1 e& s4 k
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黑胡椒粉 適量' j. f: @' _$ ^$ g( u
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橄欖油 適量
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【做 法】 , v" M4 O& [! |1 b- \, V
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。1 t4 P7 r V& o+ r$ X! T
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。. |* m, I* {/ C
5 {1 g; t. z0 f+ utvboxnow.com3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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( l1 H/ [$ c1 u4 g0 B1 Q4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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