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蛋 2個! ^* S3 S. q' q) }
3 q3 B; E0 z8 Z$ H, t/ [雪佛瑞特乳酪 50g+ h7 G; Q# o! ~% N- m
% B5 C2 }+ d. B1 a* K紅甜椒 1/6個公仔箱論壇6 ?) X( q: [8 `& l; v4 W* F* ~
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黃甜椒 1/6個
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; W5 X2 ^/ L2 w) G: `青椒 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T H4 O0 [1 ]* b6 ?% [* Z j
/ H% ]! p( h" |8 o! t: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/4個: y) f2 n% U4 ]9 ^ |6 |/ F
4 W5 @" q/ S, z2 T/ M, O! s鮮奶 15㏄
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鹽 適量
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9 m/ a$ p8 g7 `) x: M p4 Z公仔箱論壇黑胡椒粉 適量+ \6 _" H4 M* [; I! I9 u
8 F* G4 w H1 i7 S( W+ utvboxnow.com橄欖油 適量
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9 r6 O5 A' ^5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
; j6 |5 v4 M% s Q# i% s; {1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。2 p# T1 e# w `6 y4 ^0 f7 D
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d. }* Y) B2 e3 O9 e' J. B$ _) _/ h
7 R& g7 _. V+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。9 b1 f) ] ^, M0 `7 R/ J! e
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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