返回列表 回復 發帖

紫米補血粥

; l+ S7 o5 O( C3 V0 B8 C
【材  料】
8 c1 J: k6 D3 ~1 A4 o( P/ _2 {' H
紫米    1杯
6 }! ~3 r0 H# r: E. Y龍眼乾  2兩
2 D: T: p8 Y. Y* X+ P9 Z% Xtvb now,tvbnow,bttvb水     12杯
+ X7 T- v! x& E# T/ Z! e公仔箱論壇公仔箱論壇0 L0 Q, T3 [0 X) |; I6 }
【調 味 料】
( U; [1 B- c# v' |1 Htvb now,tvbnow,bttvb冰糖    2兩tvboxnow.com% [4 [* [& E, b3 ^+ l0 U2 z

$ O; a; l5 J! g3 w2 ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& Z" P/ |8 E6 ^. G4 q9 }
【做  法】( x5 M. v+ `# [; m0 r, r* A
1. 紫米以冷水浸泡1小時後瀝乾水備用。
1 T7 u1 [/ {7 a% z8 B/ ~5 H/ r2. 取一深鍋,加入12杯水,以大火煮開後轉小火,加入作法1的紫米煮40分鐘後,加入龍眼乾續煮20分鐘,
! |! G, T2 D1 S+ U: c9 V. w: u( B   最後加冰糖調味即可。
- l* B+ D2 H% j- ~- q9 i) C( }  g公仔箱論壇
+ e; {0 e5 A7 J3 Y  g7 A9 \' e

回應 starleo 第 1 篇文章

好好味呀,等我都煑一鍋食吓 謝謝分享
思念是心中最美麗的折磨!
無言的結局是凄美的遺憾!
好似好好食~我好鐘意食紫米~
好像很美味。。。。谢谢分享
一定很不错。。。谢谢分享
返回列表