【早安健康／川嶋朗（醫學博士）】 心臟病緩解：低溫浴清瘀血，降低心肌梗塞
8 s3 S5 O& [0 C; Utvboxnow.com
2 F( P) U( D& S$ U3 N2 Wtvboxnow.com在日本，因心臟病而死亡的人，一年超過十七萬人。心臟病的代表症狀有「心肌梗塞」和「狹心症」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x5 Q4 s; b2 R( B
8 s0 N1 p/ g" @0 ntvboxnow.com這些症狀是因為冠狀動脈硬化使血管變窄，因此，血液無法運送到使心臟跳動的肌肉和心肌。
7 H X. F6 K" c0 g7 y3 k公仔箱論壇
Q/ I# }$ ?( T0 qtvb now,tvbnow,bttvb如此一來，心肌就會呈現缺氧狀態，若一直持續下去，心臟會負荷不了而產生胸痛，「狹心症」因此發作。 , U. I8 s3 T" Y+ L- C* U
) N1 W1 v' @# O2 [3 u, b( t. T造成「狹心症」的原因，有奔跑上樓梯或斜坡、吃太快、做會加速脈搏跳動的運動以及吸菸等等。發作時，通常讓患者休息一到兩分鐘就可以緩和。 tvb now,tvbnow,bttvb7 W) C* _! h& O9 e
$ r$ ~8 O1 i8 L4 c( t3 v3 s" Etvb now,tvbnow,bttvb當冠狀動脈持續硬化使血管變細，就會出現血栓，可能會完全堵塞冠狀動脈。這時氧氣會無法運送到心肌，當這種狀態持續三十分鐘以上時，心肌組織就會壞死，產生「心肌梗塞」。 tvboxnow.com7 [; T, g! A2 V5 t- |4 n
& M1 h4 B$ p0 p
「心肌梗塞」時，胸部會突然感到劇痛，除了覺得不安和恐懼外，還會伴隨著手腳冰冷、想吐、感覺不到脈搏等休克狀態。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o0 v8 t' L( [. O J+ Q# v
tvboxnow.com! r) z) W6 O9 r0 O. [% k
嚴重一點可能會喪命，而心肌壞死的部分也無法再復原。
5 K1 j% f$ z. z% S5 M9 D ~
5 a/ N# E5 Q2 ^5 ?: ?tvb now,tvbnow,bttvb總之，在初期階段最重要的就是適當的治療。如果嚴重胸痛持續十五分鐘以上，就要懷疑可能是「心肌梗塞」，須儘速就醫。 公仔箱論壇; e/ H" j$ O! B3 A+ b5 i* x
tvb now,tvbnow,bttvb- T% K; t4 m: `+ u- z3 z: b
在治療上，為了使血液再度流動，會注射溶解血栓的藥劑，或是使用心導管撐開冠狀動脈，以將心肌的傷害減到最低。 tvb now,tvbnow,bttvb- V" a3 [3 n9 P- G9 b
「心肌梗塞」是攸關性命的重大疾病，若能在初期就接受正確的治療，便不會留下嚴重的後遺症而能治癒。 : G1 M3 s3 v; n! q2 Y/ t# T
' w/ ]! U+ D; o" G! u
冠狀動脈硬化會造成「心肌梗塞」，因此需要預防動脈的硬化。此外，像是高血壓、高血脂、肥胖、吸菸、過度飲食等也都是危險因子，絕對要盡可能消除掉這些因素。
' X* w# p9 T: t& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( V' q2 B# S7 i; ~& S+ o
在飲食生活上，請多吃沙丁魚或鯖魚等魚類。這些魚類含有的EPA成分，可以減低血液中的膽固醇或是三酸甘油酯，讓血液清澈、不會產生血栓，且在血小板的凝集抑制和低血壓上也有幫助。
4 t2 l" L( U- D6 }# jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y4 A6 y" y0 ^# ^* f3 Z; j
最近，有些醫療機關開始將EPA作為藥劑。如果是無法從食物中攝取到EPA的人，服藥也不失為一種方法。
7 L- b( Z8 J$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ?, R4 p# S' g0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改變身體寒冷的狀態，使血液流動順暢，也是一種改善方式。例如，多穿幾件內衣或襪子，或泡個熱水澡，讓身體溫暖起來。
" _' C1 \% O$ c; [
6 I3 d$ @4 `; e* s+ C ~2 t: q然而，有心臟病的人若是浸泡於四十二度以上的熱水中可能會猝死，因此要多加注意。為了不要給心臟太大負擔，最好是使用三十八到四十度的熱水，且僅浸泡到心窩的位置。此外，使用熱水袋也是個好方法。不妨在埋首伏案或看電視時，把熱水袋放在大腿上吧。
. _; u& g- x# [) e( T' Atvboxnow.com* H u$ Z' y- R9 p: X3 ?2 k! h
在中醫的世界裡，「狹心症」或「心肌梗塞」和腦中風一樣，是由血液流動停滯的「瘀血」造成的。要改善「瘀血」，中醫會開立被稱為驅瘀血劑的藥方。代表性的藥方有桂枝茯苓丸，適用於較有體力的人。但無論如何，在服用中藥前，都請先讓專門的中醫師評估後再開藥方。
( ]5 f0 }0 f% S: B# O' l! Ttvboxnow.com
+ E' g0 Z! y" F# \: g% Z公仔箱論壇「心臟病」潛在高危險族群檢測
, e8 J: c* h( B* e$ B% Z
, ]- ~/ T& \- i* a+ I0 T2 _公仔箱論壇
* x, i5 q2 i" U: Q+ p; H8 Q5 M) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% n# m; Z4 h7 P. j6 J& \8 Ntvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com& `' o1 [ w4 X+ G7 T
為了理解自己是不是心臟病的潛在高危險群，請確認以下項目是否符合自身情況。 tvboxnow.com/ m. g: H% ]. a7 l, I4 D
4 a L/ ] J4 ~) W/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y+ S/ M2 r6 E7 F5 B# j6 C
- 比起魚更喜歡吃肉
- 在甜食中特別喜歡西式甜食
- 喜歡重鹹口味
- 不大吃蔬菜或海藻、大豆食品
- 很喜歡吃東西，總是吃很多
- 經常喝酒
- 超過標準體重百分之十以上
- 有抽菸習慣
- 一星期運動不到一次
- 經常坐辦公室或是用車輛代步，很少走路
- 工作是生活的重心
- 行程很滿，幾乎沒有休息超過三十分鐘以上
- 很喜歡同時做兩件以上的事
- 睡眠時間一天在六小時以下
- 週末兩天幾乎沒有好好休息
- 在旅行時也常有工作上的聯絡
0 g: Q' q5 x: i' a6 G公仔箱論壇【判斷】 tvboxnow.com; m) o7 V3 W! B4 F4 U
◎符合五項以下得心臟病的風險較低。需注意符合的項目。
/ F @3 U6 p" k! a1 s$ vtvb now,tvbnow,bttvb◎符合六到十項可能有心臟病。需注意改善生活習慣、適度運動。 公仔箱論壇5 x- h$ S0 _8 I" T% m" C$ l
◎符合十一項以上很可能有心肌梗塞。請找醫師診斷。 |
發表於 2019-4-12 07:07 AM
| 
