【早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）】 耳鳴耳聾 聽會穴 公仔箱論壇. u- V2 P8 C$ p1 k. d2 V
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
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2 k# s$ T& U+ z- v- L! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳鳴耳聾這樣做 公仔箱論壇4 y9 I7 k% I2 I$ f' q3 f
宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快 2 N' L; e' d# L' s. N6 h% c
忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境 " |% C u8 G j. [
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精確定位
, V, `. C; N6 Btvb now,tvbnow,bttvb在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。 ! e- Y% ~% }% d" w' H( Q+ U
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快速取穴 tvboxnow.com/ F5 j/ [6 v: `+ v9 f5 l5 v
正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
6 \+ m6 k5 \; y- T# q0 p禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴
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" w2 e$ u" n7 C4 k6 e3 \' `) dtvb now,tvbnow,bttvb穴位功效 tvboxnow.com" p2 W C8 H+ A4 R7 c* m" |
- 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
- 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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一穴一方
3 u6 T7 M: H8 K6 V. G( M( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. [: o- {1 K3 p: ^8 S按摩 , v3 P0 |" _8 `' i- u
耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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艾灸
6 R9 u2 G" e$ v) i2 T用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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刮痧 tvboxnow.com' c+ C, K8 u1 J4 f, x
從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
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配合穴位，按摩更有效
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在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中公仔箱論壇# B1 }5 f% q: M# s
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。
. Z2 Y7 ~9 @5 g: |; v. H7 I - 揉捏少澤穴
, \4 ^9 q4 b3 I& U: H- V" @1 b在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。tvboxnow.com" L' ~6 d2 C& T7 K0 q! w
 - 按壓太谿穴3 B# o7 G4 k' |* }2 r1 ^
在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
4 e" e) i3 e3 E/ V; g, X' P# C" u - 按壓太衝穴
1 s- l3 S* B' j# U4 |tvboxnow.com在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
# Q5 |/ f8 Y( h# F2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 按揉中渚穴
0 w# ~6 g( e v, \( rtvboxnow.com在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中tvb now,tvbnow,bttvb a- q, v" r9 \* \; p
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
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發表於 2019-4-16 07:02 AM
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