9 h5 A! d. Y$ D' V% C9 J1 J" `tvboxnow.com2至5歲小童每日不可看電視屏幕多於一小時。
) ]" ~) X! C' Z1 P# z7 l5 Jtvb now,tvbnow,bttvb
3 k2 V8 l& Q5 N, U0 o% Q世界衞生組織昨日首次發出指引，建議2至4歲的小童，每日不可花多於一小時在電視或電腦遊戲機等電子屏幕上，1歲以下嬰孩更完全不應觀看電子屏幕。
) x5 F) ^' }- |+ O! E, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q V+ C+ w8 i# Z% o
% G8 F8 c5 h2 ~6 _3 Q應多活動防癡肥7 b& _% p ^/ J. }$ Z, [
世衞指，5歲以下的小童應該多活動、有充足睡眠，有助培養出長遠的健康生活習慣，以防長大後出現癡肥和其他疾病。1至4歲的小童應每日花至少三小時在各類體能活動；1歲以下的，應該參與地面一些互動遊戲，避開各類電子屏幕。
" X7 L* D' s& b0 O8 e4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: U6 |( v" R3 G$ Mtvb now,tvbnow,bttvb昨日的指引參照大多來自澳洲、加拿大、南非及美國的數百項研究的數據，指出小童時期是身體和認知發展的快速時期，其間會建立習慣並適應了家庭生活日常。「靜止活動、坐在學校書枱桌前、看電視或電腦遊戲越來越普遍，並跟健康問題有關。」長期睡眠不足亦有跟過量脂肪積聚有關；而睡眠時間少，往往跟多看電視和打機有關。3 g0 f5 q) a9 H7 m' @; b3 f* r% _
" V/ s) h8 M' f+ K: R7 u少運動是死亡的「主要風險因素」，並引發全球過重和癡肥問題上升。世衞兩年前一份報告指，全球癡肥孩子和少年人數，過去40年增加10倍至1.2億人，增幅在中、低收入國家，特別在亞洲尤其嚴重。
' U" K: y' [$ b9 l* }. _& r路透社 |
發表於 2019-4-25 10:13 AM
| 