【早安健康／彰化基督教醫院 遠距健康諮詢中心護理師 劉鴻儒】 聞癌色變，如何遠離食道癌
9 p0 z) p8 I' y& \$ H n8 @
3 R2 z% u* }3 ]( |$ K( \tvb now,tvbnow,bttvb食道癌在國人的惡性腫瘤好發率中，不如大腸癌、肺癌、乳癌那般常見，根據106年衛生福利部統計癌症10大死因中，食道癌排名第九（死亡率約莫為每十萬人口有7.6人）。但因近期資深藝人安迪、裕隆集團執行長嚴凱泰，都因發現食道癌時，即因病情已到末期、全身轉移就旋即病逝，因此讓食道癌受到眾多民眾的緊張，健康諮詢頻率暴增。 7 v/ Z6 {" o( @; B
, U5 l7 o# ^6 v$ ^9 _/ V }- t. m: N公仔箱論壇 據統計，食道癌較常見於男性，男性的發生率是女性的14倍，其中以50歲後的中年男性風險最高。台灣每年大約有1，500人被新確診為食道癌，然而食道癌因為早期症狀不明顯，一旦出現徵兆恐怕已經進到惡性腫瘤晚期了，因此食道癌又稱為無聲的癌症。若民眾平時有抽菸、喝酒、嚼檳榔、喝滾燙茶湯等習慣，當發生吞嚥哽咽感、疼痛、喉嚨乾卡、咳嗽清痰、食欲不振等症狀時，均應儘速到胸腔外科或肝膽腸胃科就診，讓醫師幫你安排檢查，以早日確診治療。 公仔箱論壇, ~8 h" a; T0 u0 M, e, I$ w; f
( y; Q, { v4 t
一、什麼是食道癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P6 k2 H8 X" W6 x
; b# T1 P. R# @/ [
食道是連接口腔到胃的重要管道，長度大約25至35公分，在任何部分都可能發生病變，但以中間和後段三分之一處最常見發生。
$ e( U1 t! W1 f" f5 t. U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d2 m. X" H& Y" `
因食道具有彈性，食道癌剛發生時沒有症狀或症狀輕微，時隱時現，若因疏忽而未進一步進行檢查，容易錯失黃金治療時機。食道癌從早期癌症發展到中晚期時間也需要一段時間，如果可以早期發現，第一期食道癌的五年存活率可高達70％，但沒注意初期徵兆而讓食道癌發展到了第四期時，則存活率就不到10％，一旦因惡性腫瘤導致食不下嚥時，恐已進到惡性腫瘤的末期。食道癌會藉由淋巴結擴散，因食道少了漿液層的保護，因此癌細胞擴散與移轉相當快速，國外的文獻報告中，確診後的五年存活率僅約在百分之11至22。
% j( T) ^) o" X/ O5 e v1 Ptvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb A: ?% M ]" r& t- T1 z( U
二、食道癌初步判斷 ' C' `3 w Z3 K$ ^, F
tvb now,tvbnow,bttvb3 @% F4 |: o# G$ U, ]
當自覺得以下症狀應該提早就診：
4 ]9 D2 z1 ~) {& E. ]4 ~: }' c7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s0 k. n( C6 H. h# i1 i
- 漸進式吞嚥困難
1 T0 Z) I2 r9 R1 U7 v( S, S* {* _7 Q公仔箱論壇 食道有很好彈性，食道癌初期進食時覺得只有一點哽噎感，有些民眾可能自行更改吃軟食，例如稀飯或麵食，因此自以為症狀減輕而輕忽就醫；一年半載後，漸漸連湯湯水水的食物都難以吞嚥，一喝水就嗆咳，嘴巴發出腐爛食物的味道、胸口悶痛，往往可能已是食道癌晚期症狀。 - 食道內異物感，食物通過緩慢有滯留感公仔箱論壇$ Z q! ^( O% e" m4 A
食物吞下時感覺食道很小，有異物感，食物下行緩慢，常感覺食物黏附在食道壁，雖吞嚥困難但又無疼痛感，這些感覺只有在嚥下食物時才有，食物吃完後這種不適感又消失。 - 咽喉部喉嚨乾卡、咳嗽清痰
2 [" n, S3 Q4 e9 otvboxnow.com 常常覺得咽喉部乾燥，喉嚨沙啞、咳嗽，感覺脖子緊緊的。 - 短期體重異常減輕公仔箱論壇2 S# k2 Z; G- H6 G- u7 p% I
大多數的食道癌患者都會有短期內體重減輕的現象，一方面是因吞嚥不適，進食減少，另一方面腫瘤本身會釋放一些因子讓身體代謝較快，所以體重減輕的很明顯。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]* `$ M- N& O1 e3 N0 O9 I
三、預防勝過治療，如何讓食道癌遠離你？
/ T( T- ^( H! e) \. K2 p, `1 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S. q6 ^: R: y9 W5 `' X
* o, C7 U& T) z+ d2 ], G& p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U( b+ t* d, F2 T( }) P
9 o; m! W! U/ ~4 l9 x# L$ c
拒吸菸，避免飲酒、嚼檳榔 & b1 p3 d1 f. b. S
tvb now,tvbnow,bttvb7 g a, ^$ @) |5 y: E! W
吸菸和嚼食檳榔容易刺激口腔、咽、喉、食道部位，讓癌症發病機率更高；長期使用烈酒（例如高粱、威士忌），亦增加食道黏膜的刺激，增加罹癌率。 % e3 w4 K( O/ ~4 A/ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^$ K8 i1 h. w( t- `0 z$ x
且流行病學調查發現，喜好香菸、烈酒和檳榔為公認食道癌的主要風險因子，上述任何一項，罹癌機率會比一般人多5-10倍；若以上三種生活習慣同時都有，則風險加乘上去罹癌率更高。 tvboxnow.com5 l0 s& b6 \, Y8 Y! H( l7 o0 L- K
! s; m I* R$ w# a2 J: W/ Gtvb now,tvbnow,bttvb/ L8 `* j, r, z( t6 w2 o
改變飲食習慣 tvb now,tvbnow,bttvb n$ O! V9 I K
K- Z- a3 b! n: t _tvboxnow.com不要吃過燙、香辣、粗糙的食物，長期燙辣或是粗糙食物。當食物溫度超過攝氏70度，或過辣的食物，例如麻辣鍋，在會造成食道黏膜反覆燙傷或破損、潰爛、出血，經年累月下，食道壁會形成癌化現象。 tvb now,tvbnow,bttvb* e% d8 V6 T# N2 n. G& T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t! f+ f( I2 J. K* ^4 D
生活中也要避免可能發黴、或含亞硝酸類物質的食物，例如酸菜或是醃製食品，這類物質都有較強致癌的物質。建議應多選擇原型、新鮮的食材；另外多吃富含葉酸的食物，可預防食道癌的發生；富含維他命C的食物，一般認為也有助於減少亞硝酸鹽的合成。 公仔箱論壇% z% W9 B& Z- f8 g5 t4 f
) v6 \3 ?3 i- u4 P4 }: j! @tvboxnow.com公仔箱論壇" k! `* N: k# A, e0 }# h r9 N
正確位置用餐，請細嚼慢嚥
: i+ F1 a1 p+ } j
" Q) t/ z0 S+ ?% ~6 M! F公仔箱論壇許多勞工朋友，因為工作忙碌，需要蹲食、進食速度快。蹲食容易增加腹腔的壓力，讓食物在進入胃之前，在食道中受到阻礙，食道管需要增加蠕動跟壓力來輸送食團，過程中食物與食道就會產生摩擦，加重了食道管壁受傷而損傷黏膜上皮。如此一來，食道不斷新增發炎而反覆修復黏膜，易受刺激而形成不良細胞，惡化為癌細胞機率增高。 2 ~- t, j% p4 ^" g* O8 u) @
+ O( ?) N& s5 K R( G& N
0 \3 ]" q, F- ^1 }: ~ o* Q定期檢查 tvb now,tvbnow,bttvb# ?: z/ d* n7 X8 C5 w# m$ X7 E' R
7 J- P4 Y: g0 F6 a/ ~/ k公仔箱論壇生活要規律、定期身體健康檢查，若是感覺有症狀，建議盡早讓醫師安排檢查、提早診斷。
}7 s8 Q7 d& a$ G* dtvb now,tvbnow,bttvb: f0 j2 o; j6 {2 S8 G. h
tvboxnow.com% m: z! u+ [8 D4 N5 y# X! ^$ U7 f7 Q
三餐定時定量、規律運動
# l' R4 R5 B3 z* G
* D N6 T4 I. Y8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議三餐定時定量、不暴飲暴食、每次吃八分飽，建立良好的運動習慣
( @4 W5 J8 }+ j) L; btvb now,tvbnow,bttvb
& ^7 ~ l; b& b4 b: k4 I 食道癌又稱「吃出來的病」，與飲食習慣和生活壓力有很大的關係，常吃醃漬品、愛吃又燙又辣的人，飲食中缺乏蔬果、礦物質、維生素等，都被列為高危險群。除此之外，預防食道癌，不抽菸、不喝酒、不嚼檳榔，是積極維護健康的方法。
9 D/ d# z; Z7 n* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 A3 T* z4 l9 V
早期食道癌的患者，可以有多種症狀並存，也可能只有一種症狀，有的持續時間很長，這些不適症狀可同時或先後出現，我們要特別警惕，這些症狀的發生與否和食道癌所在位置，及侵犯深度及癌細胞特性有關，有這些症狀不應自己隨便臆測，應盡早就醫；若無症狀但有多項危險因子者，也需盡快主動就醫進行篩檢，才能把握治療黃金時間。自己才是身體的主人，請大家好好檢視自己的健康，預防永遠勝於治療，才是避免食道癌上身的不二法門。 |
發表於 2019-5-3 06:35 AM
| 
