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做情緒的主人

別人對你說了一些刺傷你的話,
# r! ~  {4 O2 \, \3 b批評你、羞辱你,你會怎樣呢?tvboxnow.com6 ]+ c. Z4 @& e. s1 K5 `
你會火冒三丈,氣呼呼地罵回去,或是忍氣吞聲地強壓下來嗎?
" Q% _( _5 m; J: g# V2 Ptvboxnow.com然後呢?你是否會愈想愈氣,整個情緒都大受影響嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a( ?3 a$ D' g% L: G8 q5 G

4 j3 J/ I1 w  Ptvboxnow.com有天,佛陀行經一個村莊,一些前去找他的人對他說話很不客氣,甚至口出穢言。tvb now,tvbnow,bttvb; u# m9 L3 y6 {) _
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著,然後說:「謝謝你們來找我,不過我趕路,下一村的人還在等我,我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間,到時候如果你們還有什麼話想告訴我,再一起過來好嗎?」公仔箱論壇9 V' w4 f; q4 D/ b' l7 c
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話,和眼前所看到的情景:這個人是怎麼回事。* u' C1 \/ O) e+ j
其中一個人問佛陀:「難道你沒有聽見,我們說的話嗎?我們把你說得一無是處,你卻沒有任何反應。」
% o4 z# @; c; i" z$ c' k佛陀說:「假使你要的是我的反應的話,那你來得太晚了,你應該十年前就來的,那時的我就會有所反應。然而,這十年以來我己經不再被別人所控制,我己經不再是個奴隸,我是自己的主人,我是根據自己在做事,而不是跟隨別人在反應。」
1 I2 k; R' N( b& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是的,如果有人對你生氣,那是「他的」問題;
: F9 f' L6 ^* H$ e4 L7 T" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果他侮辱你,那是「他的」問題;
- @8 U8 Q" `) K  c. _如果他粗暴無禮,那仍是「他的」問題。
% @* ]6 S# S  @! W) n/ ?5 \公仔箱論壇因為他要怎麼說,怎麼做,那是「他的」修養,你能怎麼辦呢?( U! Z, U' y8 @7 q5 ^% u; e9 j+ f0 c
讓我再重複一遍佛陀所說的:
7 _3 m0 R9 G3 g- ]4 `6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「我己經不再被別人所控制,我己經不再是個奴隸,我是自己的主人,我是根據自己在做事,而不是跟隨別人在反應。」0 g/ P0 f* `9 s/ y( p! Y9 @, N
你是情緒的主人,而不是奴隸。tvboxnow.com1 N8 Y4 `# ?3 J8 J% E2 j' _" u. Z

/ S* f7 T7 \5 L  Y( C/ |5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨風起舞曾聽過一則故事,tvboxnow.com* F% }( a0 g) i6 q
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t8 l. b7 w- y3 }* q
儘管這個攤販的臉一向都很臭,tvboxnow.com8 y. T6 E) ]0 t. R* z7 d  w" y$ z
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
2 o; R, |4 n/ W0 X! k9 Y: S有一次和他同行的朋友看到這情形,便問他:
& V  y: G& c8 T# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「他每天賣東西都是這種態度嗎?」
0 Q4 ~: d5 ^; h5 \/ y- H6 e「是的。」公仔箱論壇: o7 H9 O) f: l5 k$ _0 n$ h. j
「那你為什麼還對他如此客氣呢?」5 ?9 C5 O0 r' u6 p7 y
那人回答:「我為什麼要讓他決定我的行為呢?」
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& {6 y2 q3 U( u3 e" g) T' o是啊!我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢?' q3 C) K* k4 B7 J- x
如果有人侮辱你,你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。tvboxnow.com4 B* ?7 e6 ]* Z+ k1 R& p* \; r
如果你不在乎別人怎麼說,你不覺得被羞辱,公仔箱論壇3 m: P/ X* j4 z" @1 z3 D1 D
那麼你又怎會受到侵犯呢?
& w9 b! c- m* h, t4 S公仔箱論壇你的氣要從何而,如果你不「隨風起舞」,
/ D$ p  F3 Z1 [4 @你的情緒又怎麼會起伏不定呢?
/ _, b9 f0 z7 Z" d/ t( i公仔箱論壇某人罵你,你並不覺得被罵,你會說他罵你嗎?
' H# L. K* C$ x, }9 w8 q9 T公仔箱論壇你怎麼能說他是罵呢?
3 r% Z& z3 i* N) Z" B7 {0 U3 Stvb now,tvbnow,bttvb當你的認知改變,整個品質也就不同,0 w. N- d( a1 r
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你,; \' Z+ D6 O" _3 j4 t0 ]
你也可能會同情他、可憐他:tvboxnow.com2 o0 v0 O7 o3 Y$ q2 P- l$ ]2 O
「他是怎麼了,為什麼會有這種反應呢?」
; R5 b8 C. }+ G. E$ B) R* G" A( P公仔箱論壇這時「罵」還是「罵」嗎?tvboxnow.com. m9 |! M, l3 U8 D) t) F8 D  l
它己不存在了。不是嗎?
多謝大家支持我做" 國際新聞" 版版主,謝謝!

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