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發表於 2008-10-16 04:28 PM
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做情緒的主人
別人對你說了一些刺傷你的話，公仔箱論壇5 [, I2 k& }& B5 L d! i
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
$ k4 c& p, I+ H, s) R2 U0 J8 x公仔箱論壇你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
5 p* A! r: g4 n7 d' @1 d, b然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
# W4 B4 J9 q& q8 G' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' Q8 k7 Z0 I4 X8 a% R+ A
有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
/ |& x2 T. E$ ^! c, R0 Dtvb now,tvbnow,bttvb佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb0 k4 h3 A; Y0 u
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y* x# p3 \- G
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
& G* U, ?9 d" ?* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
) t) | [* ?) v% u是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；tvboxnow.com: N/ v- O& N% w& m, g% r
如果他侮辱你，那是「他的」問題；9 B" A( s6 D7 x" G3 T6 w, V
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
4 Q3 Q/ [: f; Y3 t- Z# ntvboxnow.com因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
5 |0 e; M: G3 ~' y; [* b3 c& O% P- U讓我再重複一遍佛陀所說的：公仔箱論壇" ]" ?0 P! i, J, N
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
5 N3 W( H9 X* _4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你是情緒的主人，而不是奴隸。tvb now,tvbnow,bttvb' ]/ K! Q0 V2 T: ~$ W
" a& o @! S8 e+ y隨風起舞曾聽過一則故事，
5 w& W& w; ~! y0 @8 w$ G有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
. {" T8 F& f/ A/ H ?+ b! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘管這個攤販的臉一向都很臭，公仔箱論壇) M ^+ q" b) M3 ^ I7 k
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
! t R" o; D1 q7 R( q# s& ^有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：/ W' ]( p8 w o: L( F/ q
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」tvboxnow.com& ^) `% G2 }" j& `1 q: Z: y T
「是的。」tvboxnow.com B& |+ W8 v& v. `' L( r* f
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」tvboxnow.com1 A) U: r2 m, h* m$ L0 }& A0 V
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」tvb now,tvbnow,bttvb }* d, z# ~1 N o
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是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
: q8 @; F1 ?- x% E如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。 f! j/ d1 W( p, T8 V$ t/ F' m' ?1 r! ~4 k
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，
) q1 g1 b; g- t! Z X( c# a那麼你又怎會受到侵犯呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?' E/ X. H3 f# t l0 g
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，公仔箱論壇$ `% w9 ]8 ^6 h! O0 S9 }4 o
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
6 m' \+ z* @, h5 h1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
$ }2 O0 v' [$ K6 o0 ?tvboxnow.com你怎麼能說他是罵呢？" N) w* A I K
當你的認知改變，整個品質也就不同，
/ s& Y2 ~% C9 b, N6 R! o: M公仔箱論壇你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
) B/ J G' }7 u4 k8 btvb now,tvbnow,bttvb你也可能會同情他、可憐他：tvboxnow.com: x/ n }8 n$ w( K8 j7 `2 e- d
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」tvb now,tvbnow,bttvb# \2 Q/ v# q, O, n D
這時「罵」還是「罵」嗎？
9 s9 b) y* F) t8 Ntvb now,tvbnow,bttvb它己不存在了。不是嗎？ |
多謝大家支持我做" 國際新聞" 版版主,謝謝!
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