女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。4 d |6 P0 N/ s4 Q) C }
' p; ?6 Q6 h. f' u) i8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人最佳肉：
) S% Y0 Q/ j: M* s C( w- j) [公仔箱論壇 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。tvb now,tvbnow,bttvb3 p2 r2 P/ X" h) g
. H7 h% ^' a1 L' q2 s 女人最佳汤：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W7 A) g4 U% g
食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。tvb now,tvbnow,bttvb: D1 i+ @( B% ]! Q6 Y
tvboxnow.com: \: d$ h9 k# F3 E& l. `% K& Y0 W+ w
女人最佳护脑食物：
' f( X& B6 V, g7 _公仔箱論壇 最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
8 Q6 ^* g q6 R* D' N1 f6 C女人最佳纠酸食物：
+ W5 O' G7 u, Y 海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。* I0 [$ [+ _6 S- j! i9 n
+ E5 x* t. p; ?! E# {! stvboxnow.com 女人最佳零食：6 M3 c0 A/ I' b& U$ s
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。0 p- M: N1 }0 T+ ?, q
7 H. n7 F/ j+ `3 f. c* M9 ftvboxnow.com 推荐食品土瓜根粉：5 e( R3 L) T1 h, f" Q; d+ c
味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
| 
