【早安健康／肥塚 泉（日本聖瑪麗安娜醫科大學教授、大學醫院耳鼻喉科部長）】梅尼爾氏症是內耳的內淋巴液的水泡所引起（內淋巴水腫）。內耳裡有圓筒狀的耳石器、半規管與耳蝸，而且充滿內淋巴液。這個液體由耳蝸與前庭分泌，並由內淋巴囊所吸收。當內淋巴液因為某些原因分泌過多，或者無法被吸收時，內耳會因此腫脹，壓迫半規管或耳石器的感覺接收器，導致頭暈。
9 T& A( r' T y8 mtvboxnow.com公仔箱論壇7 `' X+ ~6 N: n3 g( ?& f& }
此外，當耳蝸的感覺接收器受到壓迫的時候，也會出現耳鳴、耳塞感或重聽等症狀。
/ s, ~9 y* O- L( ?$ D$ G4 w( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 p7 m% g. A. A壓力與水分的堆積 9 f% _7 c9 O# Q3 j6 N
公仔箱論壇1 t1 O- E9 c' \4 O, t- [5 E" s
直到現在，專家都無法查明內淋巴液分泌過多的原因，但目前各界比較採信的是壓力理論。
; |$ f7 O9 f1 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]1 M* A2 [; L9 s( J
壓力理論主張荷爾蒙的分泌系統，因為壓力產生變化，影響抗利尿荷爾蒙的功能，因此身體容易堆積水分（按：一個正常人在一天24小時裡面，大部分排泄尿液是在非睡眠狀態下進行，平常約每4小時排尿一次。但是到了夜晚我們的身體會分泌抗利尿荷爾蒙，使得我們在睡眠的時候，尿液濃縮排尿量減少）。同理可證，當內耳有過多的內淋巴液，就會導致水腫，引發梅尼爾氏症。
, X, ?/ \1 m1 ]: a: O3 q
% m) F$ G2 |; I2 D9 W# A- _8 ?
/ V+ W% z& e" W9 z頭不暈了，但走路還是搖搖晃晃，怎麼辦？
& X' f6 c* j* j8 |" |5 Y公仔箱論壇
( p: a* k* h T7 J9 f+ F; h0 Dtvb now,tvbnow,bttvb當你頭暈時，應調暗房間裡的燈光，用最舒服的姿勢在床上稍做休息，避免頭部動來動去。前面也提過針對暈眩，有些醫師會開立止暈藥或安定神經的鎮定劑，舒緩不適的症狀。另外，如果噁心的情況較為嚴重，醫師還會用注射或點滴等方式治療。
" h3 v% O* Z0 ^, H
% `+ k/ I) ~9 ^* C當頭暈的症狀改善以後，醫院接下來會讓患者服用促進血液循環的藥物，改善內耳的血液流動，或藉由利尿劑改善內耳當中分泌過多的內淋巴液。患者只要持續服用利尿劑一、兩個月，便能排出內耳裡堆積的內淋巴液，改善頭暈的症狀。 0 M3 Z g u9 _2 |0 r- d) g
公仔箱論壇" {% E7 _ B+ s4 D
刺激小腦功能，有效改善頭暈tvb now,tvbnow,bttvb1 q. c- |& i7 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a; Q* }6 h$ E8 X4 i2 D+ D2 Q/ h9 G
: Z$ W- u: i# C1 E% y# [4 e5 ntvb now,tvbnow,bttvb
" V$ q6 g/ Q6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com- b# s' J$ r$ c+ z
如果暈眩的症狀減輕，但你走路還是搖搖晃晃的話，不妨試一試小腦刺激訓練。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r+ I t+ u" E, D
' ] v5 S% [/ s/ h
例如「耳石復位運動」（Brandt Daroff Exercises）就是其中之一。這是一種讓自己習慣與暈眩和平共處的訓練方法。雖然它的成效也會因內耳障礙的程度而不同，但對於大部分的人來說，都有一定的效果。單耳的復健大約10天就能見效，但雙耳需要的時間比較久，可能花上一、兩年。
. w2 I1 }3 |# c( l: I4 ?9 G$ W1 g3 x
7 H! G- J* _; [6 @, J5 [' b$ T+ A當你習慣耳石復位運動以後，可以接著練習「手指冥想體操」，這個訓練有助於頭暈時，控制眼球的位置，減輕暈眩的症狀。除此之外，也可以練習「搖頭步行法」，訓練如何將身體的位置或動作等傳達到小腦，刺激小腦發揮「前庭代償」的功能。
7 f( c7 m6 |/ d9 k1 [2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
D3 u3 n4 w+ X' y& O/ ~; U9 Rtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2019-6-13 07:04 AM
| 
