因經濟發展的需求，現今24小時運轉不停歇的社會型態，輪班工作已無可避免，輪班工作者承受著較大的身心壓力與健康風險，容易產生「輪班工作障礙」。成大醫院職業醫學部醫師魏玉亭指出，夜班工作者罹患率最高，即使睡滿8小時，工作時還是想睡覺。. H# Z9 B) B1 V* n: i
, D5 k& s' V' c- b5 _公仔箱論壇魏玉亭表示，輪班工作已經成為製造業、倉儲通訊業、運輸業、醫療保健服務業、長期照護產業、保全業、便利商店等事業經營的常態，且有逐漸增加的趨勢。6 _! N' l! v; n3 C) X! p7 V3 _; L$ E
tvboxnow.com: t- O, y$ ^( b% E9 c' ^! w' A3 c
根據勞動部調查，臺灣非固定白天班的勞工比例從2001年的16%，至2013年已上升至22%，受輪班作息影響的勞工數目漸增，不少人因個人的生理時鐘無法適應輪班工作而產生「輪班工作障礙」，深為睡不著、睡不飽、睡不夠所苦，上班時容易感到疲憊和想睡覺，因此警覺性降低，也較容易造成意外事故，進而影響工作的生產力和生活品質。tvboxnow.com" v1 ?) x# \& R+ t; y; o+ q
. K7 k; N, A5 C, V( q魏玉亭指出，罹患輪班工作障礙比率最高的是從事夜班工作者，達到14-32%，其次是換班式輪班的8-26%。這些勞工，即使在床上睡滿7-8小時，工作時間想睡覺，或出現睡不著、睡得淺、睡眠片段的情況。/ _' j) S r& n4 E; v7 `( S* S# ^/ a
tvb now,tvbnow,bttvb" f) [& {' b# z9 Q" m; T O2 r) U
另外，罹患輪班工作障礙的病人，除了較常出現十二指腸潰瘍、肥胖症與心血管疾病外，也會有較差的記憶力、較高比例的憂鬱症和其他情緒障礙。
& D1 t4 N. m o
# G3 \8 W. }% W' \0 B魏醫師表示，要改善輪班工作障礙，最好的方法就是換回正常白班，相關症狀就會緩解；如果無法不輪班，就暫時不要輪夜班或調慢換班的速度，如果可行，最好可以讓員工選擇適合自己的輪班時間。 tvboxnow.com0 b/ A, m5 F/ O" h% z" P0 w
公仔箱論壇3 d4 b8 a; }+ x4 B# H: [
台灣新生報 |
發表於 2019-7-17 08:34 AM
| 
