~ 杏脯忌廉杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r) M3 Z) U" ]1 s

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0 c" i5 w- {, ~" V公仔箱論壇主治 : 杏脯低卡且不含脂肪,杏仁則含豐富不飽和脂肪,有助降低總膽固醇。這個甜品似木糠布甸,但味道不太甜,加了橙皮的清香味,令忌廉味道更清香,減低甜膩感。
4 O9 o- @/ x2 b- Z 食材 : 杏脯肉50克(切碎)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L) `. H% m4 |, }8 u$ q5 I
鮮忌廉100毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i/ D* ~5 ~' N8 f% M( k" D3 }
大蛋白1個
$ [3 }2 J' T' \. n9 n, ftvb now,tvbnow,bttvb消化餅100克(壓碎)
@* ]/ s# r$ _2 G4 B公仔箱論壇杏仁片少許 4 M! D( b! x. ?3 a3 ^
調味 : 幼砂糖50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b+ Y v7 _7 V- {1 j. ?! r- C6 t
呍呢拿香精 / 橙皮(切碎)各1/2茶匙
1 s3 e1 `6 G& i 做法 : 1. 將忌廉以慢速打起,逐少加入25克砂糖,打至企身。
" {0 ^( [& g2 |; P& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將蛋白打起,逐少加入25克砂糖,將蛋白打至企身。公仔箱論壇" @3 W& e) u' s. N$ i& ^& x5 z5 o4 w0 f
3. 忌廉與蛋白拌勻,加入呍呢拿香精及橙皮拌勻,加入杏脯肉。
' x1 @) v/ g* w7 Ftvboxnow.com4. 消化餅壓碎後放在香檳杯底,然後鋪上一層忌廉,再鋪一層餅碎加一層忌廉,放入雪櫃內雪凍。
7 O5 J. c y" a/ q9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 杏仁片放入焗爐以200℃烘5分鐘至甘香,放涼後在食前才鋪在忌廉面上便可。 |