牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅
# N) d' s/ K1 l* X1 btvboxnow.com' W+ N7 H* M2 Z" y& i5 ?
材 料 ：
1 r$ h6 N! c& I# }& Ztvboxnow.com1 q' p# M' y9 z: I( e
免 治 牛 肉 60 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j; I0 `' k4 q/ o
1 c/ j. Q r$ [6 W9 \% @% Ctvb now,tvbnow,bttvb硬 豆 腐 150 克
8 k7 F: X9 _/ X* ]& B公仔箱論壇
0 O- \. ]/ S% W' ]白 菌 （ 切 片 ） 2 隻 tvboxnow.com& E9 Z9 [% h) K F0 D
& M% I: d$ Q1 L- i2 J2 C雞 蛋 2 隻
0 Z" q% c6 l1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y3 Q. b; x0 N; t( ^0 q% [
紅 椒 沙 律 菜 適 量 公仔箱論壇7 ]2 u9 R3 L2 ?4 g
4 U+ I7 C' M: V
! u! @0 [, Q( a# Y/ D; g調 味 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o4 a6 W5 n$ U8 a' s
tvboxnow.com) `2 F( G \1 z
鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e3 R1 @ d: h/ f; C
tvb now,tvbnow,bttvb: W* ?" Q& H# o3 r6 u" E$ [. @
免 治 牛 肉
+ |% X- c- G0 F0 x& n/ C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V8 S: o0 R8 c% K
醃 料 ：
1 t6 O% x2 \7 o3 u) C9 Utvboxnow.com( G2 O/ y: T# s: z: J3 y
鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb. r T8 S- o* F0 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c. ?- k* ^# Q: j( X
! o2 p9 b" d6 W8 t+ o; [0 |! c公仔箱論壇做 法 ：公仔箱論壇6 K+ r5 y: V5 B: R ~/ _
* @& x& B9 u: t. g+ A) ?
免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。: E( [! u* F7 L
( e4 u% O, n a _- v8 x& o
雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
+ ?- J# r: i6 n- ttvb now,tvbnow,bttvb
3 n" J" j/ _% t) T/ O/ E硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。
7 K9 t* P9 I, W ~ H( r7 J4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l7 d4 l) ^) X( V
燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
" b# }6 o, t* e7 ?1 i7 i- Z( W q- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎 2 ~0 ?& F# `2 q2 }
至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。
9 x& S3 w: Y9 M& t9 Q0 L
! T [6 J$ t" m. g4 V; L
1 d4 y, y5 ^* W/ f( d% X$ x* e貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
| 