紅莓叉燒醬焗排骨tvboxnow.com& b5 K( C. O. K! d: X" U# Y9 E
材料tvb now,tvbnow,bttvb! f1 E( x H& X+ L& A$ y. b
肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]
. I4 ~$ L P1 A' Q5 B8 }9 b, D公仔箱論壇製法tvb now,tvbnow,bttvb m6 y9 [* ]4 G7 K% k
1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。
" {9 G! ]1 M& k% f% j/ {9 w8 G2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。tvboxnow.com+ `# Q# [3 x* E$ h, T4 P/ k
3. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。tvb now,tvbnow,bttvb+ x0 ^: f2 l; v! b
4. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。
6 |! m% q" ^: ^+ _tvboxnow.com調味
; N- }1 C& C' p4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
- i9 _1 b L/ N& _tvb now,tvbnow,bttvb李錦記雙璜生抽 1 湯匙
8 s/ U+ s' F. G李錦記叉燒醬 4 湯匙% D' I7 C2 ?2 T% V
李錦記茄汁 2 湯匙: r! {2 j$ S* p. d+ ~( [# q; ?
紅莓醬 2 湯匙
" {$ A7 S/ X7 N) H+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘸點用料：
# S3 C z( M4 C5 t3 G! G! A李錦記叉燒醬 2 湯匙
2 a0 H7 |0 Q- i8 Atvboxnow.com李錦記茄汁2 湯匙tvboxnow.com Q2 x( N; k8 A' I5 J
紅莓醬 3 湯匙tvboxnow.com9 D2 C, P0 Q4 Q+ j3 q; i7 J2 @4 D
水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
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