夏果炒雙鮮
$ H- ^' M+ d8 t9 L! ~+ A2 t! d v# s材料tvb now,tvbnow,bttvb; q) e) q1 L0 g+ m: @% b: s8 R0 u
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]tvboxnow.com* ?$ L. C& k6 o2 N0 D/ Z
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]公仔箱論壇1 A6 e {; w- Y \5 A8 _
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]( f6 j& P2 h5 ?3 O0 i
士多啤梨 2 粒 [切塊]) }! Z$ i# U( h
奇異果 1 個 [切塊]
- T# f4 `) j4 F8 C' |tvb now,tvbnow,bttvb夏威夷果仁 2 滿湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S! {: C3 B1 \% i0 N1 }
製法tvboxnow.com2 B( x4 m! L& C5 a7 J. J7 f# A
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。公仔箱論壇% \7 p% Z0 y3 f/ E# `3 h
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb9 V' [0 _! {1 N( P7 {2 Q# I2 d8 q7 d: x
調味
( i* A* p& I/ H6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
2 g! E1 y1 V% t! P* O公仔箱論壇李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
& |/ j @& ]( E; o+ k" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 1 湯匙
# {1 N& G0 g h( K公仔箱論壇檸檬皮碎 1/2 個
% s, C, v4 o+ w( k. A$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4 湯匙公仔箱論壇% G8 D+ d' v% O7 W: M. c" Y! p
糖 3 湯匙
2 c" a4 z# r$ t公仔箱論壇粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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