杜仲對於補腎具有相當好的幫助，根據《本草綱目》記載“杜仲，能入肝補腎，補中益精氣，堅筋骨，強志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老”，杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。
* X+ H! d& [8 P1 n' E公仔箱論壇
& ^+ p: [1 ?, }* S' @/ W執業中醫師賴睿昕指出，杜仲在中醫主要是補腎很好的藥材，因為富含纖維，所以有清腸胃的功效，因此常喝杜仲茶對於女性非常好，尤其是月經時特別容易腰痠背痛或是產後腰痠的女性。
/ H& @. U+ `1 e; i8 o. N' Ztvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com2 {7 ^$ e; e6 Y) ~7 l
婦女在懷孕期間，因為身體結構產生變化，再加上肚子前挺過度前彎，使得長期姿勢不正確，讓脊椎韌帶變鬆，造成恥骨、薦腸關節部位變鬆，因而產生腰痠背痛。
9 ]- {8 u1 D; {) E9 |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 z1 x5 Q9 M7 Z# G0 Y- S
而產後容易腰痠背痛的原因，通常與一般腰痠背痛沒有太大的差別，如果在孕期骨盤及腰椎都會痛的孕婦，通常產後持續腰痠背痛的機率就大，從中醫的角度上來看，在懷孕期間或是產後出現腰痠背痛的現象，通常體質屬於腎氣虛損的狀態。tvboxnow.com8 B, U9 K/ O' T
. M" k g% r$ Gtvb now,tvbnow,bttvb根據中醫理論中的臟腑來看，腎包含生殖系統、泌尿系統及骨骼等區域，因此，女性在懷孕過程中相當容易耗損腎氣，因此即使是小產，也必須在術後做好調理工作，而月經時易腰痠也是腎虛常有的表現，杜仲茶是補腎氣很好的食療。' m, D3 d: o- P6 H7 z1 i
* c# B6 c2 Z1 y6 L1 q賴睿昕表示，雖然杜仲具有補肝腎、強精骨、安胎、延緩衰老等功效，但也需要適量使用，因為杜仲屬與一種助陽藥，若是大量服用，很容易導致身體出現滋補過度的情況，反而不利於健康。 1 Z5 o' x6 ~$ N! b' v& Q
( P. B% \8 F3 qtvboxnow.com台灣新生報 |
發表於 2019-9-17 07:13 AM
| 
