健康醫療／編輯部整理
. b. E+ Z+ D, n% }! O7 b2 x2 W$ c# l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. w# n* n* \: R3 d6 N
膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
% P) H: n5 ^) q+ E' K- d
1 E# b9 [6 z- S9 v' ?) b2 O- ~tvboxnow.com牛奶酪乳產品：
, r: t8 N: Z$ c& ttvb now,tvbnow,bttvb
4 Q4 b/ ]- T& p F5 p; {《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
* c$ d; m, ]' g( z! {: T8 ^tvb now,tvbnow,bttvb
, B6 x' b, I& Q$ rtvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
: \: j4 L R4 y7 ?tvboxnow.com
1 Z8 F( ^ V4 H |* |/ {tvboxnow.com蔬菜類：
1 R! W: l0 Z0 I( ?0 C$ p; B% J' btvb now,tvbnow,bttvb
: `. F: E9 B2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
9 P( y/ A9 C; z" w
8 Z1 H1 [' f& y9 j! k% stvboxnow.com《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J9 @. K& W+ U, I& W- ]6 n
tvboxnow.com9 U2 l( y3 P% T9 K8 v5 X4 o
水果類：
8 u: g& H$ i7 Otvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) f4 Y5 [1 }$ V4 d1 Q, Q
《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
3 Z! B0 t U$ x0 d9 g0 L
$ Y" V# O' O; w4 q TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。公仔箱論壇* ? } l3 p. z
9 p7 B- r0 n( \ Stvb now,tvbnow,bttvb澱粉類及穀類：, ~' D. ]0 T- S' Y0 A
G" F3 _' r, d3 Itvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
/ P* \* H s8 n$ p: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: }9 ^6 v3 h2 e( ~* I+ R
《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。* r8 v( A! n& Y6 b) N( |
. l! @2 b4 E# \1 R) q( c4 r. ntvb now,tvbnow,bttvb肉類及魚類：tvb now,tvbnow,bttvb/ f/ |6 V' o- G( ^9 x, ^. o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u. w8 O7 H- w- Z1 U
《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。tvboxnow.com+ E1 H9 m- {9 C% v# n! X
) D" N2 R2 M+ K' L( S5 j公仔箱論壇《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。tvboxnow.com7 _2 ^) h5 w Z0 k. s
2 y3 ^" l$ t1 i: f" A
堅果類：公仔箱論壇) s# n0 D" [1 X2 b
]! W, |, K. e9 U3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》大部份堅果。
" d, U0 j3 w1 G, t( Wtvboxnow.com; r) f) F* g. @
《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
2 S7 W+ Z" ]- A( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h5 `, r, y+ p. L/ _* h8 A6 E; N1 B
飲料類：6 F" q% \& I7 A+ h, i
5 B6 q G1 Y! `! h9 A) Q
《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
# ?+ o& N8 J2 }4 ?5 v
1 ?0 I8 l+ c4 k9 n4 etvboxnow.com《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
% z. e/ o( q# l* x' ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! j0 ~+ k5 W8 S4 L8 y
調味料：
* G' C; P8 A/ y# }' r公仔箱論壇
3 G) p2 Q+ R. X5 @《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
1 S- {; ]* Q, T! x: P) H
) V X# a9 ^ e9 `# u( O% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》大蒜及其他調味品。tvboxnow.com. J) D" W) G6 _4 e6 |
tvb now,tvbnow,bttvb. X/ J* v; r+ K1 m# D2 J+ L1 K6 |9 m
防腐劑及添加物：
# j4 n! _: w& g3 htvboxnow.com# p$ d5 s9 [8 P0 o3 \! w
《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
2 z; a4 ?7 p3 ]2 Y) ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 {4 `5 q7 T5 W( c3 Y. H& N
其他：tvboxnow.com. M: q/ k- y9 A4 B" o8 R) i
7 y8 M/ v" V! ^( F9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
( X$ Z; E) Q/ f4 x
! G& R {3 w; p* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食建議少量多餐紀錄食用食物
/ O3 `4 H/ g0 c* G2 E
* t) c2 L8 x' e8 _% u2 dtvboxnow.com在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^* E9 X0 M8 v$ n
, G1 P5 J# J0 H3 k0 G6 i
誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
, F, E |8 y( Z& B$ R( K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T; Z* t& g! @" `, a$ }7 U- N
除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
| 
