配 料:
( W& R+ {5 {8 M }" ytvb now,tvbnow,bttvb蛋黃一個，! c) u5 U( u! A2 U% [
三個雞蛋分量的蛋清一碗，
* |+ p- z2 Q" \8 b/ z/ I$ Q鮮牛奶一盒；
5 E" _+ N! r. E鹽、生粉、雞粉 適量! f7 y' m$ r; _4 _+ c
8 M! P3 u) W/ M8 r* ]+ o做法:tvb now,tvbnow,bttvb0 ]8 u; G$ N$ E7 P) \) C
1．將鮮牛奶與蛋清倒在一起，攪拌均勻；加入鹽和雞粉再打一陣；6 X# j' X9 b% O: ]; \, M5 l
公仔箱論壇; B$ ~2 Z, f( w# j+ I
2．加兩匙生粉，攪拌；2 r1 D4 ^9 a) c7 i# k- C' S1 M
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3．用兩匙油熱一下鍋；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z" M* |8 D4 O" ~5 n; g3 F& I" w
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4．將攪拌好的東西一古腦兒都倒下鍋，炒，半分鐘就可以看到基本上都熟了，炒至一分鐘起鍋上盤。tvboxnow.com" S6 l% G8 d( R) A5 G2 Q2 M
0 [: ^+ |. k% C# ^7 Z' S公仔箱論壇6．將一個完整的蛋黃小心地倒在炒好的蛋白牛奶上 |
發表於 2007-1-11 12:00 PM
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飲勝!
