中級忍者

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發表於 2007-1-11 12:00 PM | 只看該作者

[甜品] 蛋白炒鮮奶

配　　料:
蛋黃一個，公仔箱論壇 O# Y+ {. B7 i
三個雞蛋分量的蛋清一碗，
鮮牛奶一盒；
鹽、生粉、雞粉適量公仔箱論壇* d; W: R$ Y. R- y6 l: d
tvb now,tvbnow,bttvb8 W. i! L; G* t+ l( Q- `/ D
做法:
1．將鮮牛奶與蛋清倒在一起，攪拌均勻；加入鹽和雞粉再打一陣；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W( M5 G+ u: g, @: M% d9 q
7 @- S, i- _* x
2．加兩匙生粉，攪拌；

3．用兩匙油熱一下鍋；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P% p! @0 r# p7 ]4 h
4．將攪拌好的東西一古腦兒都倒下鍋，炒，半分鐘就可以看到基本上都熟了，炒至一分鐘起鍋上盤。2 ]/ n$ s' S8 U$ B: D9 ~+ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S- }7 b D) V+ H% a
6．將一個完整的蛋黃小心地倒在炒好的蛋白牛奶上

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louiszehk

初級武將

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發表於 2007-1-12 03:51 AM | 只看該作者

看似容易...但又要小心火候......

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jemima6591

星級武將

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3^#

發表於 2007-2-1 08:25 AM | 只看該作者

蛋黃可5可以5放架?

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kelvinlaw11

伯爵

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發表於 2007-2-1 08:27 AM | 只看該作者

thanks

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luvdingdong

見習忍者

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發表於 2007-4-23 06:46 AM | 只看該作者

what is蛋清

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jb3721

公爵

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發表於 2007-7-9 11:17 AM | 只看該作者

吹水派,真係好介紹呀~

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　╔╝★╚╗ 多謝樓主分享★tvb now,tvbnow,bttvb9 J- M, J" _# | x& q
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