中級忍者

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發表於 2007-1-11 12:00 PM | 只看該作者

[甜品] 蛋白炒鮮奶

配　　料: tvboxnow.com; u: _8 ^! |; U( R
蛋黃一個，
三個雞蛋分量的蛋清一碗，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q* Y# N& ]9 z) ~! ]
鮮牛奶一盒；& H& G9 `/ V# y5 o1 Y
鹽、生粉、雞粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B+ W, _$ V }( X6 ?9 j. F

做法:
1．將鮮牛奶與蛋清倒在一起，攪拌均勻；加入鹽和雞粉再打一陣；
公仔箱論壇; D2 k% [; F) X# U2 [+ Y Y
2．加兩匙生粉，攪拌；

3．用兩匙油熱一下鍋；公仔箱論壇5 z0 B( q) D+ @( h
tvboxnow.com0 P3 K. Z" c/ n, E& [. \2 ~
4．將攪拌好的東西一古腦兒都倒下鍋，炒，半分鐘就可以看到基本上都熟了，炒至一分鐘起鍋上盤。

6．將一個完整的蛋黃小心地倒在炒好的蛋白牛奶上

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louiszehk

初級武將

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發表於 2007-1-12 03:51 AM | 只看該作者

看似容易...但又要小心火候......

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jemima6591

星級武將

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發表於 2007-2-1 08:25 AM | 只看該作者

蛋黃可5可以5放架?

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kelvinlaw11

伯爵

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發表於 2007-2-1 08:27 AM | 只看該作者

thanks

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luvdingdong

見習忍者

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發表於 2007-4-23 06:46 AM | 只看該作者

what is蛋清

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jb3721

公爵

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發表於 2007-7-9 11:17 AM | 只看該作者

吹水派,真係好介紹呀~

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