早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）, d- e0 y* ` _8 q+ m
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耳鳴耳聾 聽會穴
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' n7 R3 N1 P2 o1 U, }聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
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耳鳴耳聾這樣做
, ~* \9 J' f1 `+ ^# t ]. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快tvboxnow.com g; W2 M! }& t+ H3 i s
忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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1 Q e- K9 k! g/ J# S8 u) V精確定位tvb now,tvbnow,bttvb' f2 J3 ~; E! ]
在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P2 r. f7 t- y
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; V5 b) D- s3 X% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快速取穴
( ?2 u3 i) w: T. s/ V" y3 P$ k) wtvb now,tvbnow,bttvb正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。公仔箱論壇( j3 w# }0 x8 p9 i# M/ h
禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _/ S, N0 d4 l3 O& x
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穴位功效
) m+ ^1 `6 Z! O/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
; _2 a6 i; l9 \3 m% `- ^% q9 M; k公仔箱論壇主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。tvboxnow.com0 I! S+ t. ~0 @5 j, ^
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一穴一方tvb now,tvbnow,bttvb! B& C; V: g% J. Y, _6 ]) p: o
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按摩
' W: L6 m x; C; l7 p" Ntvb now,tvbnow,bttvb耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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艾灸# u1 Z- I3 h6 i" P
用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
$ x6 ?* ^+ G/ L2 Y0 ytvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M. ]0 s" K6 v0 [$ h" u: }' r' H
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刮痧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V' g) ]+ [7 M" g
從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。tvboxnow.com5 {5 h* g2 L# y7 C8 S/ W
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配合穴位，按摩更有效tvb now,tvbnow,bttvb3 G B8 F b+ |, o; A" I7 S( j
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按壓聽宮穴
" _6 H4 g) E+ Y/ z/ L- b5 ytvb now,tvbnow,bttvb在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
+ j2 `5 v! N9 S! \% f' h# B0 ?用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。tvboxnow.com6 H N) N3 D5 _+ }/ D) A7 h
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; e1 Y1 i3 Y8 t. X4 f5 B- ntvb now,tvbnow,bttvb揉捏少澤穴tvb now,tvbnow,bttvb- v% M& H9 {1 M3 x- m* w) ~" H3 v
在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb' j$ ]$ s0 r' e3 h
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按壓太谿穴tvboxnow.com8 E9 U: b" f6 H
在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
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按壓太衝穴
( N: q c/ v: ]( p, ^公仔箱論壇在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。* @ t9 S# c; C5 ]0 v7 y
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按揉中渚穴
: P' v6 W% k3 j) N) Q7 ?. f) d公仔箱論壇在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中2 u5 |/ J3 B" T! n& d5 A
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。6 N" Q" U- \8 r
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發表於 2019-10-20 04:48 AM
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