水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？公仔箱論壇4 R$ x. g5 L' u$ _ Z+ t
tvboxnow.com% M5 J! M( V' i- a* p
1. 柿子tvb now,tvbnow,bttvb9 T9 r" k1 d1 o+ v+ C& j8 A8 q8 R
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
8 w; ]1 U2 x4 u9 m0 q公仔箱論壇
4 h3 h! |! Y8 S) t* ^3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 番茄
, Y0 O$ @+ n3 z6 e番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。tvboxnow.com8 |1 c; N' m$ Z0 S( C6 E' a
tvb now,tvbnow,bttvb0 l; [/ Z/ X" U* U3 I4 G( o5 Y
3. 荔枝、甘蔗
: q* G( |0 Z+ ^8 a7 T空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴tvb now,tvbnow,bttvb' A$ u: l8 l$ ^8 g1 J
重的也會有頭暈的現象。9 ~! g( m3 r' _
2 J' N* i2 q$ j* Z* v$ q
4. 山楂、橘子
2 [/ z/ ]0 r, |, ^這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
| 
