 tvb now,tvbnow,bttvb% f0 C$ {: Y4 f* R# [, K% x
/ ~3 c3 R* ~1 P0 r# N: l: m& U公仔箱論壇【材 料】
# N) Q; O6 S1 Y/ [1 s( j公仔箱論壇
: O k2 L$ X1 w; c# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米 155公克
4 y8 t/ a& a' H& N) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷凍草蝦 5隻
+ ^* q, A3 T5 z; }' R蒜末 40公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L% B6 ?0 }, o: q+ T, j+ o; V/ E
蔥花 少許
8 K+ ~) i- D$ J3 }0 s6 B& \青菜 少許 " K& G {- l! m2 I: k* `
2 U: Q& ]" C$ F0 @3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [4 a1 M6 J1 a& p6 v' |" g8 R1 m, P
【調 味 料】 5 M( E3 F y# i
0 C* r y) z( `) R- N: ?! A公仔箱論壇水 240公克 公仔箱論壇/ D3 y9 h6 f# u0 u6 Q, @$ r
鹽 1/4小匙
1 @) g( Q( P& D( i% v1 y( [7 Ttvb now,tvbnow,bttvb油 1小匙
+ @" q4 u' a1 f6 F1 @, C5 {) gtvboxnow.com調味醬油 1小匙 公仔箱論壇$ H* M2 }3 V4 K6 E1 R8 u# t! E; N
1 L0 M: ?/ L( `% y! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Z4 ]- G! k y4 l5 @6 A, \【做 法】
# d! T( j/ P; o1 D: ~: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ w* _/ C. K) `/ O7 H6 U) {' U/ X1.白米略洗淨，泡水1小時後瀝乾。草蝦洗淨，稍退冰後摘除頭部，以刀由頭至尾剖開但不切斷。青菜洗淨，切成適當大小後以滾水燙熟。
5 P" D. a0 v" W5 X7 I1 Ptvb now,tvbnow,bttvb
# S9 |6 {' A; `; F- t( ntvboxnow.com2.取一半蒜末放入熱油鍋中以小火油炸至呈金黃色。 tvboxnow.com/ o4 O" d3 ?7 u' q
8 m' j0 x( A, r' Q公仔箱論壇3.將作法2炸好的蒜末放入碗中，加入另一半蒜末與鹽、調味醬油混合均勻。 公仔箱論壇8 ^$ T; A; [ Y$ y. ?- }# e0 q
8 [- l' m a4 P0 s- _# U公仔箱論壇4.將作法1中泡好的米放入砂鍋中，加水後加蓋以大火煮開，待鍋內水分燒乾後轉小火，開蓋均勻舖上作法1切好的蝦，再淋上作法3調好的醬汁，沿鍋邊淋上油，加蓋小火續煮5分鐘，熄火後燜焗15分鐘，撒上蔥花並排入燙好的青菜即可。 |
發表於 2008-11-15 08:05 AM
| 
