元 貝 : 含有豐富的蛋白質、鈣質、磷質及牛磺酸等
- I1 K% r* `# I) a1 y公仔箱論壇食 療 : 牛磺酸能減少血液中的膽固醇及增強肝臟解毒功能
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: t% y( f, T8 ^2 `; L" @- I S5 p蒜 子 瑤 柱 甫 烹 飪 方 法tvboxnow.com7 c' u+ b; i8 @! T4 k
& w2 p9 n$ I- g' I vtvb now,tvbnow,bttvb材 料 : 瑤柱六兩, 蒜頭四兩
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$ b' X2 E) M1 R1 s% Q- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將瑤柱洗淨後密排在扣碗中, 加薑汁及紹酒, 並用水浸過瑤柱面, 二小時後隔去水分侯用。
9 y; T: K/ n; ?! ]- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蒜頭先用水浸半小時, 剝去蒜皮, 放入滾油炸香後,鋪進瑤柱上, 注入水,加上碗蓋或碗, 隔水蒸三小時。
" K; Z: z( ^$ H3. 取出原碗覆在瓦碟中, 埋芡淋在瑤柱上便可。 |
發表於 2007-1-14 07:08 PM
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