元 貝 : 含有豐富的蛋白質、鈣質、磷質及牛磺酸等
4 X- g% h6 K9 _- S3 r* Y m& {公仔箱論壇食 療 : 牛磺酸能減少血液中的膽固醇及增強肝臟解毒功能
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5 K2 }0 i8 P+ Y WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com$ g% y" B7 l4 A* p9 t
蒜 子 瑤 柱 甫 烹 飪 方 法
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6 K8 |, E6 H1 Z: f6 `9 m. S# N' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 : 瑤柱六兩, 蒜頭四兩
4 p% p6 L) y5 w- V+ @0 A做 法 : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @! {2 U! Y5 d
$ o. `3 i5 d& y; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將瑤柱洗淨後密排在扣碗中, 加薑汁及紹酒, 並用水浸過瑤柱面, 二小時後隔去水分侯用。
" w$ F3 b* n% U0 p E e! i& qtvb now,tvbnow,bttvb2. 蒜頭先用水浸半小時, 剝去蒜皮, 放入滾油炸香後,鋪進瑤柱上, 注入水,加上碗蓋或碗, 隔水蒸三小時。tvboxnow.com$ W+ h) b+ C" S# L, C
3. 取出原碗覆在瓦碟中, 埋芡淋在瑤柱上便可。 |
發表於 2007-1-14 07:08 PM
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