別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！
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青蔥燜雞腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n+ @2 P: \5 B9 i+ r3 b
製作時間：30分鐘tvb now,tvbnow,bttvb" Q" w; J& l6 q% M5 d% g
材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
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- {3 F& j8 G5 y& j8 }tvb now,tvbnow,bttvb1.鋪雞腿
8 Y1 x# H3 P; H5 B( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。
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! F+ v, }0 y; Mtvboxnow.com2.淋醬汁
( ?" w9 O/ Y: Vtvboxnow.com 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。
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3.灑冰糖
& e& B; K) I' z8 \8 O: Htvb now,tvbnow,bttvb 續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。3 i- [0 E" a2 t5 _4 K+ C2 r" y, n
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+ Z0 K5 v* \- k( C7 l9 v公仔箱論壇花枝炒番茄! t* G l, l& d* E4 N6 a+ {
製作時間：10分鐘0 r6 ~0 Z2 E+ X, C' y
材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量
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0 _0 b( l& r6 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.切花2 v) P6 e( j$ \
花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。公仔箱論壇2 S( U. R5 {1 Q( U4 j
% A% J8 Y+ q9 _+ ^8 W, e" n- _tvb now,tvbnow,bttvb2.調味* c& c4 l0 R' ~$ W$ E; Y
將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。) M& B* k; p$ s! @* T0 x
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3.拌炒tvboxnow.com5 I* N7 g3 E# w% y' g' [
油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。 |
發表於 2008-11-19 11:12 PM
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