材料：排骨500g、连衣蒜头3个、玉竹20g、当归10g、川芎5g、党参10g、桂圆肉15g、黑枣5粒、甘草2片、桂皮5g、胡椒5g、枸杞一小把。配菜：肉骨茶汤除了可以用来泡白饭，还可以配油条，滋味更草根和地道，再配甜酸蒜头做爽口的小菜，更就完美了。
7 h2 e1 U7 @& J S) W$ ^" o, f% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特制酱油公仔箱論壇+ W* D7 v3 A: j9 ` |* B
将半个蒜头切碎，用小量油爆香，加适量生抽和少量糖，再加一点点胡椒，熄火上碟。最后剪入小量椒圈，辣椒和杭椒各半即可。如果怕辣的话，用一只辣椒和半只杭椒调配也可。0 P+ A6 s/ q6 P+ O
DIY TIPStvboxnow.com6 h; x( y, `: a2 g* n; j
花费：排骨大概10～15元左右，药材大概也是6元多。需炖上1～2小时，焖十个八个小时也无不可了。+ r' P' W1 T4 M* f1 A( y1 Q8 S# {
购买事宜：炖汤用的排骨应该买“前排”；而药材则可以去药材店抓小分量的散货，便可免去囤积之苦。公仔箱論壇$ f* F/ A0 L8 j5 C5 {
备注：注意蒜头要连衣下锅。 |
發表於 2008-11-27 11:04 AM
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