; t- M5 k8 [3 a r! t& d& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ y' x" O) K3 A l" @+ @" x用料
7 s, a# a( j7 M; }- j3 i w; o; Z# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小南瓜 1/2个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X# }4 q/ L3 E' G p4 P
牛奶 400ml
& I/ t% L- K% A7 J* D公仔箱論壇白砂糖 2茶匙（10g）
K* ]2 k: u" S1 B1 D0 ptvboxnow.com去皮花生米 2茶匙（10g）
/ b3 B+ G! f4 r C2 u0 Q% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1/2个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L' N4 {0 |! m- e5 ?
番茄沙司 2茶匙（10g）tvb now,tvbnow,bttvb: L9 j# `: V( E6 w' ?+ c$ \! o6 k) y
盐 1茶匙（5g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]3 P8 U- l, Z; y' G& i& e7 p' `
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
+ s9 F+ n5 N/ |7 @9 s, d橄榄油 1/2茶匙（5ml）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @( `7 w1 C' s3 y: e. x
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）+ H' H% M `2 K' L/ h( B- y1 e
玻璃生菜 1片
. T( J; E- C3 n9 \; T, g5 h: Z6 q* O苏打饼干 2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M* O8 T2 \; ~$ |7 k& z# ?
1 i7 u: z, X5 [; L7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K% [/ B4 M$ W9 }
做法
' D. |9 d' k5 o3 U, T; c公仔箱論壇1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S+ V5 N& H- z2 U, v
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
+ p! A* N+ C& q. |$ l4 T( otvb now,tvbnow,bttvb3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 tvboxnow.com6 Z$ W! g0 b u- r- l6 E. \
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
& [. m+ L9 Z$ P# ~% `4 F4 Z3 `tvb now,tvbnow,bttvb5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
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) W0 P3 b$ f: W2 H公仔箱論壇南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
* A8 Z8 h0 H5 [* a4 ztvb now,tvbnow,bttvb用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、公仔箱論壇8 d4 u9 e( g# K+ U8 x! c% p2 C
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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