主料：羊肉
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輔料：番茄、土豆、洋蔥、胡蘿蔔、蒜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d' a, k/ ]- e; s
0 k* J8 X! b$ ^公仔箱論壇 調料：鹽、醬油、料酒、高湯精、白糖、胡椒粉
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( J) c# d' W) q5 _; X c: t" mtvboxnow.com 烹製方法： 公仔箱論壇! f1 t8 A) @5 G% B
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1、將羊肉洗淨切塊，番茄、土豆、洋蔥、胡蘿蔔分別切塊備用； tvboxnow.com) M0 x2 ]8 p" y
- O+ [* m! j3 J G+ c- T( h/ i 2、坐鍋點火倒油，下蒜片炸香，放入番茄煸炒出汁，加入羊肉，烹少許料酒，醬油，放入洋蔥、土豆、胡蘿 卜、胡椒粉，加入適量水，燒開後加鹽、高湯精、白糖調味，轉入電沙鍋中燉1個小時左右即可。
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- R5 J5 Y& Z; g p 特點：補虛抗寒，具有良好的養生作用。 |
發表於 2007-1-20 05:17 PM
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