22歲大學生小汪因為女朋友喜歡上了巨石強森，所以自己下定決心一周練出八塊腹肌。於是連著去了健身房3天，但從第四天開始他的身體開始感到不適，兩隻胳膊變腫了，尿量也減少了很多。/ }4 b/ @9 k0 k. {' M
/ o M* w X9 A: q# C0 T U tvboxnow.com. f" J' t! A5 q
tvboxnow.com2 m& ^1 @) L k/ w$ s3 R8 q# x
一開始，小汪以為是鍛鍊中沒注意拉傷了，沒成想，尿液變黑了。
, Y" i4 [6 p2 Z來到醫院後，檢查結果竟然是橫紋肌溶解。" N8 V+ C' L2 t# G8 r* O
而原因就是過度鍛鍊導致的腎衰竭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R' c8 U& ?$ o9 P2 N8 O5 r; x
鍛鍊不是會讓身體變好嗎？為什麼鍛鍊多了點卻害死了人？tvb now,tvbnow,bttvb, h, e' `* U4 R
% ]. U7 R) \" g# t4 D' w - O% H6 J8 Z0 V2 B8 G
橫紋肌溶解綜合徵是指一系列影響橫紋肌細胞膜、膜通道及其能量供應的多種遺傳性或獲得性疾病導致的橫紋肌損傷，細胞膜完整性改變，細胞內容物（如肌紅蛋白、肌酸激酶、小分子物質等）漏出，多伴有急性腎功能衰竭及代謝紊亂。tvb now,tvbnow,bttvb- `/ s; R R$ B B: f
為什麼會患上橫紋肌溶解？
( j9 P# ]) ]2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、運動強度過大，超出了自身身體的承受範圍，導致骨骼肌破裂、溶解，大量肌紅蛋白進入血液。
! A7 G# J; S6 }1 [2、過量食用海鮮、藥物也可能引起發病。這些藥物主要是降血脂藥以及抗生素等；
! V o4 n; ^3 n" l7 `; J2 |. \
1 K! x5 }0 j0 d! V, X9 l F公仔箱論壇 L- S1 S; n. D# E" I+ A7 l
! ^. H: ^# v* ~" B) K' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、很多老年人都有心腦血管疾病，其引起的抽搐，會使人體肌肉被動地劇烈運動，也可能引起該病。
( m* Y3 k0 |9 A, R M1 Z3 s. ltvb now,tvbnow,bttvb那麼如何知道自己的橫紋肌開始溶解呢？
7 p, @, [- m& i }肌肉的疼痛、壓痛、腫脹及無力，可有發熱、全身乏力，尿外觀呈茶色或紅葡萄酒色尿。因本病大約30%會出現急性腎衰竭，當急性腎衰竭病情較重時，可見少尿、無尿及其他氮質血症的表現，這時一定要去醫院。公仔箱論壇, }: D" G# q$ R8 U* v
作為健身愛好者，如何預防「橫紋肌溶解症」?# ~) {/ x2 ]' s9 h
tvboxnow.com2 U6 O/ x1 I) t# P1 Z
1 r" w \6 Z& K養成循序漸進的運動習慣，不要因為心血來潮突然進行大強度的運動，比如不運動的你突然去跑馬拉松；
2 [9 m, b7 E9 h+ k$ d公仔箱論壇高溫情況下必須給自己身體降溫，並且及時補充水分、電解質；沒有足夠基礎的情況下，不要連續完成一個長時間的訓練，可以分組完成，組間休息，休息一會；如果本身就有肌肉疲憊或者肌肉受傷，就不要強迫自己假裝堅強嘍，去休息吧。命要緊！/ E5 J6 t* U5 x) q" E" F
" d( `" C8 y) q# D/ t' ~. p/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( T& B* N$ Y. M! ]* T
 公仔箱論壇9 A# ^- c9 m% Z- z: q( n; K
哪怕命對你不要緊，對萌健康也要緊，因為萌主的愛是萌健康的生命之源哦！珍惜自己吧，別太累，做個深呼吸，你的名字叫做安，在這個陌生的世界。 |
發表於 2020-4-29 04:41 AM
| 