前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
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 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？公仔箱論壇! [3 p& H. g* I4 d0 e# ~' B& E
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。" k: b0 k0 ?/ m M
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。+ u: u: |) ]7 m+ o8 C6 r0 l3 N$ o3 ]
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？tvb now,tvbnow,bttvb9 e6 Z; b2 I3 m- s$ m' @
頭屑是從哪兒來的？
( v) g# j( @3 [& |+ j公仔箱論壇 從頭上來，到肩上去公仔箱論壇% P5 \ U3 F8 C( g7 f3 t4 z
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。公仔箱論壇1 W1 A& i0 d6 y7 K J
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
5 a7 R) p$ n' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
7 ~2 G2 O: |- \% l X. { J* d8 |公仔箱論壇說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
' z5 `4 I( x9 ?5 A% k0 k0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^; J3 l0 o8 }( t+ t
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。; ?* \+ M- U/ V+ @6 }, e% e; k
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。tvboxnow.com9 h& c6 F5 Q- A0 O3 z
& w! ^2 V. p% k0 R+ [* z8 vtvboxnow.com如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。0 U8 X. i6 u" l4 p8 a
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 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：3 `+ d1 z% F5 H& N9 o" w! x
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
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7 W/ B0 N2 X J7 T. ? 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。tvb now,tvbnow,bttvb5 T- l: ^7 Z/ e; `
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
( w1 a$ j2 b. S* v2 y6 Ttvb now,tvbnow,bttvb 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。& I1 n5 \$ d: M' p
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
. ?. @$ o0 ~( u) ~6 ~' ]* g7 Stvboxnow.com頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
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 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。公仔箱論壇! P+ z7 B# u6 q
- D+ F0 Z4 F1 G# [8 T* \ Vtvb now,tvbnow,bttvb馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
* p( b; I- R: V公仔箱論壇症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。( z3 \( K& D8 o* V
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
& r! E: T3 ?; F# y* g. j3 y0 L公仔箱論壇 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。tvb now,tvbnow,bttvb3 v0 B% k: q: W1 q: p+ C9 j% r' v
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _' q6 C- z5 n6 f! m# S+ [7 o
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
: v2 j% U3 w P% ~$ J公仔箱論壇怎樣根除頭屑？
3 r6 f& Y2 w; p4 f @tvb now,tvbnow,bttvb擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
$ u2 G1 |' I( K, Stvboxnow.com健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
2 S! J* O% U" V$ @2 F公仔箱論壇頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。tvb now,tvbnow,bttvb) Y5 q0 X$ A% B0 S
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。tvb now,tvbnow,bttvb$ \9 ?0 u3 F$ g- O* P4 R
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。+ h4 C, T4 P9 d( K- o. m
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。. C2 [3 N* j! I, _' x) w! ~* Q
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反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。tvboxnow.com4 N, A) ~2 Z8 f% @0 S' ~/ k0 d
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
% ?" H3 j. y \ t公仔箱論壇●天天洗頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w9 K! f- W3 j* Q) R6 S3 [% ~
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
; o" y1 ?9 ]! I: D●用很熱的水洗頭止癢
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。& T6 p& V$ V" W/ X1 F
●用梳子或指甲摳頭皮
/ ~6 {; {: k2 w7 n3 X 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
1 A- o' B! L6 j6 `+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
' r7 W' Z2 O5 C N' b: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
_) G. G' D- A! btvb now,tvbnow,bttvb對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r) x$ \- v! J" ]* v' |- Z
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
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/ ]- b! x; V, N v0 I1 s- d# c/ P% \tvboxnow.com 「洗不掉的頭屑用康王。」
+ | t# H* @) x# I公仔箱論壇「去屑實力派，當然海飛絲。」
( a( }9 P- G' [( S「清揚，無懈可擊！」
) E& w! z3 z% \2 M% q; j: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？* U# n9 m5 L' i
答案很簡單，就三個字——看成分。
& o' O2 v' v, O+ C. n. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
% x" m$ P! e2 F$ v0 x: v2 `( E- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
% w0 ~5 O! X0 D) k - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。( W4 `+ O- a% `
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
) e H& d+ K8 s( L+ o% N* q; I公仔箱論壇 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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