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遊客

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發表於 2007-1-21 11:59 AM | 只看該作者

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[西式食譜] 蛋包飯

蛋包飯
材料: 蛋 2個                         : x! A4 {- y1 [" d+ A4 r
白飯 1碗                   洋蔥末1/3個tvboxnow.com8 Y; h  x" F- s3 I( Q+ p3 t* o' h
青豆仁 1大匙             胡蘿蔔丁1大匙       玉米粒  2大匙公仔箱論壇/ n: j' e% h/ G
洋火腿丁 3片             番茄醬 3大匙          鹽少許       胡椒粉適

醃料/調味: # Q# H+ f7 [" U0 ~. A1 g* L
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獻汁: $ |) p/ V- t% Q  T' h2 ?0 t
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.

2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火& [3 H7 J, J6 W0 v
( k# U2 ~( `: V) i) I
3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

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星級忍者

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2^#

發表於 2007-1-27 11:36 PM | 只看該作者

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thx

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原始人

3^#

發表於 2007-2-4 05:58 PM | 只看該作者

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哇哇!!!tvb now,tvbnow,bttvb8 O' @0 p; @/ V
好好味..........
今晚試下先...........
thanks you
;))

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浪人

4^#

發表於 2007-2-14 09:03 AM | 只看該作者

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>:D< thx so much !^:)^

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浪人

5^#

發表於 2007-2-15 10:47 AM | 只看該作者

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thankyou

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原始人

6^#

發表於 2007-7-14 12:16 AM | 只看該作者

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THANK YOU
好想食啊.....

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上級武將

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7^#

發表於 2007-7-17 09:56 AM | 只看該作者

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i will try try :)

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平民

8^#

發表於 2007-7-19 10:52 PM | 只看該作者

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试一下

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星級忍者

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9^#

發表於 2007-7-19 10:55 PM | 只看該作者

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试一下 thx

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