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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來
2 W5 K8 t! D  I/ O# x) B" v0 r: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。昨天一天門診下來
, x& n3 {* k9 N# h9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來
! J& @0 @- C( N" G* Z3 v5 T公仔箱論壇第一個女患者,37歲,廣州東莞的: F) F$ ]0 g; t( t$ R2 p3 \" |
她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套tvboxnow.com% D3 X3 b- L4 @9 Z
哪三件套?, v9 g1 h& O# F3 Y% S0 Z
手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染
6 y& Q- n" s0 g1 `公仔箱論壇還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)
& O6 C5 w. K! s5 N& X; m來看看她舌頭tvb now,tvbnow,bttvb" J5 k! X3 a$ @" X; R, r
這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛公仔箱論壇0 |0 }" }# f* D" W+ N( I4 W/ K
初診時舌苔非常厚膩
$ H& K& v, b" e. @5 _tvb now,tvbnow,bttvb脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
1 g( l0 V. r) F8 btvb now,tvbnow,bttvb陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治
7 |9 C! ]1 b; T- v' b, r- ktvboxnow.com中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)tvb now,tvbnow,bttvb' d- R7 S% n6 `/ y' G/ m4 ]
從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境
+ z& H; e- ^6 y* s, b- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕. L' i/ N& G! _. a
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第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬
* p- U" d+ s4 h/ @  Y公仔箱論壇看一下她的舌頭4 q) H: F" `: ^* f5 s
當中黃色是她吃的零食染色
( m; I' n( t8 z0 L- }0 l9 h但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣
, k9 r$ r5 f2 ?8 S/ G2 r" S4 C舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \  W* p, o) k
濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚tvb now,tvbnow,bttvb* J6 n* c: Y* p# [5 }: o9 M/ ~! T
如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的
% Z4 k) Q7 b/ \那是長不出苔蘚和蘑菇的tvboxnow.com8 @) P# V) P2 n: \2 y
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第三個患者,乳房濕疹: ~" r1 N: O+ B1 j" i6 M- ~
舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩tvb now,tvbnow,bttvb" F2 ^  Z4 p! A; I$ u1 h
為什麼濕疹會發在乳房上?tvb now,tvbnow,bttvb' r9 T* Z- d. e/ m5 Q( e
乳房,胃經經過過的地方tvboxnow.com' v3 R6 F' H5 M$ M
再看下圖就更能佐證了, {4 _' q' R# h! K
鼻頭髮紅,代表脾胃有熱
. ~5 j! q/ b0 i+ p& mtvboxnow.com肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿
3 c" V0 j; B* [, F6 Vtvb now,tvbnow,bttvb加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發. b4 y* c/ a; j1 _7 ^3 H  D
還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等' p) m0 W6 j& M
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當然了,濕疹有慢性的,有急性的tvb now,tvbnow,bttvb0 r% X. ]) S5 x* ]2 z1 P
急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快
* D+ a* s% N6 }3 w公仔箱論壇但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來tvboxnow.com- i4 H- J; k5 D
但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣tvboxnow.com2 U$ i* d8 j% J* G7 B5 G
因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的
0 I# k8 N6 D' Q7 m, J# t' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相反
* l/ x/ r$ p* K0 C# ~公仔箱論壇如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形: V! X8 d# o( F! K

# {! n. L, h7 [) j3 T4 P' ?/ V2 j' ~tvb now,tvbnow,bttvb比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!
* f0 E: F5 a9 ?) u# \7 q- S+ Y8 j夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。公仔箱論壇2 W! S/ I: O. k. k
陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!
; m7 u: w: \5 y& b% x: _- O- M9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來
# D$ a: g) r9 P4 e3 V4 l* y  nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗* j9 b/ a" l* ]2 W( u8 `
適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。tvb now,tvbnow,bttvb) B; {) L3 N" z# e1 K& v1 N0 W" v5 y
適當出汗,可以排濕的公仔箱論壇% i$ S7 C: }6 V, j" r; j4 q. M
誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!tvb now,tvbnow,bttvb( j0 i4 I2 v! k& [& ?2 Q6 w
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中醫常說:遠離生冷寒涼tvboxnow.com5 {8 d+ @/ U) ?! g. h) j& V
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。
, g; T2 B) L8 [9 V1 ?2 ntvboxnow.com我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律
& i7 `* a8 w/ R5 X( M4 ?1 |後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大
7 v' l$ }. [8 q2 B/ Z公仔箱論壇夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽
, Y! e% m8 M9 k, ?$ x# C" x7 V) H第四,少生氣
% f$ A* q- O1 O  Ztvboxnow.com夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。公仔箱論壇* N2 p" Y- f- I6 u( x* I
木旺克脾土tvb now,tvbnow,bttvb& `4 v2 k- ~- s: g/ W. g
脾傷則濕氣重
; L  o' F! O  c# \% s其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關公仔箱論壇5 i& ~! E8 k, q3 [
尤其是炎炎夏日裡公仔箱論壇3 {+ p# ~, }. N! u
貪吃冰的涼的; {3 w$ H# t" E" K: }. o& ]
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只吃水果代餐代主食減肥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A4 Z: F6 B9 @2 Y
情緒緊張,壓力大tvb now,tvbnow,bttvb8 g' J7 s+ ~, n; Z
作息不規律晚睡空調貪涼  \5 b! x6 L  c2 E
葛優躺,缺乏運動tvb now,tvbnow,bttvb( H/ r  q5 N; o: V( E; N
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕tvboxnow.com4 {% G! k0 }6 z" ?4 p( l- Z% {
最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)
5 c% l$ h, Z3 F6 y要改掉這些習慣是很難
, _& L' M& z8 ^' P9 E- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但請逼自己戒了8 u% S6 r% _3 c. U2 d
2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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