1.服用適量的阿斯匹靈
. b2 Z3 U8 W3 r# d1 C' u1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com- U1 ~8 W1 \3 r& A) w
2.適度的運動tvb now,tvbnow,bttvb X9 X) u, }* p7 j6 t! O2 I+ @
% C2 ?( X/ o6 {; itvboxnow.com3.睡覺
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! c" G) k! m' Y q. J0 dtvboxnow.com4.避免打盹
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g5 C# A5 A8 @+ t( dtvb now,tvbnow,bttvb5.以平躺姿勢入眠
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5 V1 E3 n6 _1 E# k公仔箱論壇6.冷敷頭部及頸部公仔箱論壇( ]/ e: i+ G& B0 q. h( U
" c4 A6 \. k+ t% v& _' R+ ytvboxnow.com7.熱敷頭部或洗熱水澡
' V+ r4 E& Z7 ?) w2 r, l8 B8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 j' c# `7 f0 y! ]公仔箱論壇8.深呼吸tvb now,tvbnow,bttvb( ?0 I7 g* Z5 T+ ?7 i& [# ~8 J
* ?) G* S) O1 V }5 T" D$ t9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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& w9 y, Z- g, `1 ~7 z, l9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.按摩虎口或脊椎兩側
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: v- y$ l, `3 i3 q2 h( q公仔箱論壇11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
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13.不擦香水
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14.勿施力過猛
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15.避免吵雜
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; G# m5 n6 {, u3 B+ rtvb now,tvbnow,bttvb16.保護眼睛
: }9 u$ O7 c% i8 Y6 F d2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w/ m3 _( X% T! p! b
17.避免飲用過多咖啡
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: T: e D8 L' @% K/ N5 L. R% x公仔箱論壇18.避免嚼咀，放鬆肌肉tvb now,tvbnow,bttvb5 J; R& z) h/ j- W* E
8 h' E! Q# f: ?: W9 [* ^$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.少吃鹽
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1 `. s \% H8 j: E5 ?, i" |7 i2 i* ?公仔箱論壇20.準時用餐
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21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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9 V6 Q6 U' d k7 [9 r$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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24.少喝酒tvb now,tvbnow,bttvb+ l9 d3 z4 a9 g: z9 N
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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. ?! I& K9 g$ P, q6 J8 a: X5 ?5 E26.培養幽默感公仔箱論壇( [3 p6 X1 S( ?/ ^
1 J& o! T! q4 q27.服用維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n$ ]5 g: C, ~# c7 M. @
; u4 {* n. s1 n: ctvboxnow.com28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
* J/ B2 c* ~5 E5 M0 k4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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