1.服用適量的阿斯匹靈 ) {. t8 T! a1 R$ O
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2.適度的運動
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3.睡覺
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; C* b+ B% A7 h5 [) S' v) Ptvboxnow.com4.避免打盹
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5.以平躺姿勢入眠 tvboxnow.com% H: p( k$ k8 e3 G9 N
. z2 _) u: Y. ]: a6.冷敷頭部及頸部; g" j u) Y F/ O& B
9 x% o1 ~8 J$ ~7.熱敷頭部或洗熱水澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O4 I5 A% s& F( |9 r8 S
8 q8 C7 r2 r* \3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.深呼吸
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態
4 U" c, C. Z/ e8 [* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ N _( e) s( D5 R9 Mtvb now,tvbnow,bttvb10.按摩虎口或脊椎兩側公仔箱論壇$ c* O% k1 B2 L9 ~2 ~
1 J L4 P; E# J: y2 B0 r11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
g/ H0 T9 K# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: m" c' p9 g$ f' V! _
13.不擦香水7 }& e! p( Z) r r% n+ Q. s a. W% i
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14.勿施力過猛
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7 y9 i: U/ V3 ~# k: B) `tvb now,tvbnow,bttvb15.避免吵雜
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16.保護眼睛
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0 }4 e' G, A! j4 Y' X公仔箱論壇17.避免飲用過多咖啡
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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/ M6 W9 Y; g2 F# a' k19.少吃鹽tvboxnow.com0 M* S, ~. G+ f
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20.準時用餐
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% T6 g u% b8 h: x' m ptvboxnow.com21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
" F6 G6 _) K4 o, e& p" q, a0 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~$ H; d4 ` R2 V) g; m7 y9 X
22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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2 D7 n/ P6 c/ h, Z: J- y( |1 C公仔箱論壇23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
L& ]7 N9 b9 c5 w. \) A* _- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* ^" ^9 T {! ?, {+ _- ]
24.少喝酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B5 L& N0 D8 Z
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應8 O, R/ A/ o2 c% A0 ]: N
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26.培養幽默感9 a# h! k6 |' g0 |5 t
9 v6 v! j$ a8 w5 ?8 Ztvboxnow.com27.服用維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h! \, y8 T8 \" T3 c$ R% x
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d. F; A" X3 |5 H7 M6 O
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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