胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。tvboxnow.com& B( ]4 A; @4 y& I6 K
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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. B9 r8 R" M, k( y; u: p胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。公仔箱論壇$ q) c* W% n, W; f+ x6 A& U1 W. J
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。tvb now,tvbnow,bttvb; f/ u' L0 ^4 Q
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
8 R' D6 }* P ]+ f: X s( g公仔箱論壇跡象1：上腹部疼痛或隱痛公仔箱論壇0 G. ~) T9 A& b8 O* v/ W
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。公仔箱論壇3 h/ V' k4 d! V& P# `' l/ l5 W
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
% @, f+ a) r1 u; `& Mtvb now,tvbnow,bttvb 跡象2：大便發黑
6 E% l+ @" U7 ?* `( n: f3 @0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J8 Y0 \. U- Z6 C6 v
, I4 h; |8 X. v. \7 B公仔箱論壇跡象3：經常暖氣、胃脹
9 ]' a, a1 ?) q& w$ G6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
( m; Q$ ]! i% R1 j) F% ttvboxnow.com一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。7 F6 q- u2 P3 c6 j- v4 c1 i% A
 跡象4：頻繁反酸燒心
$ j* }( T5 j1 j$ I公仔箱論壇如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
- d3 {5 F5 R: M- B7 Itvb now,tvbnow,bttvb通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
' ?. ~. p- \8 L/ l+ O( D; v胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌tvboxnow.com6 y, y9 ~) x. B
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。tvb now,tvbnow,bttvb: _, C( A7 G3 _! \3 P
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。公仔箱論壇4 q- d3 v/ x' L9 ?& T
" C/ N& h0 d& W( n! \tvb now,tvbnow,bttvb它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。; P* l7 J( l! T( B0 `% f# a; Y6 J
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。公仔箱論壇 L% q. ] j) ^4 E. n0 S" W& W
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
+ b+ w6 z' r5 o( A7 X2 f& \+ b 惡習2：飲食不規律
( ?2 z. r" }2 Q1 J0 k胃分泌胃酸，有自己的時間規律。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m$ c+ u8 d: F! Y
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
% W2 I( K5 o! y2 u. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。惡習3：思慮過度，情緒消極
; X3 S) @/ E2 g$ _0 p情緒消極時，我們常常茶飯不思。
: i* U3 @" w8 h9 |5 a6 g+ ]- J這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。公仔箱論壇$ n' \) f! y4 h! ?# |: r
8 t# u5 x. E: [% G1 L+ c9 Mtvb now,tvbnow,bttvb如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
# I# F3 D8 W4 U& W公仔箱論壇 惡習4：咖啡濃茶不斷9 Y2 X( l, w( m' u, z
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
$ R* x c5 N: Z, A' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。1 l, N0 s% z4 I
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
2 ^' a; g" e) d3 L. E/ }$ f公仔箱論壇養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"tvboxnow.com$ | d1 R4 a) u$ k7 r8 M6 f2 y
禁長期酗酒
/ Q0 s C' }& I* Z5 n6 stvb now,tvbnow,bttvb酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。; h0 n+ r. e' g' W2 i; x9 E
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。) E5 O& |$ t+ e3 F6 P. W, u
8 X$ i! a- n5 v/ S' i0 {禁暴飲暴食$ u# y5 ]/ _5 g0 w
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
+ ^2 [5 o; [5 Z. I' E/ Z3 u2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y0 u+ s$ z, O1 e" g! |* |# Z: |
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。tvboxnow.com% f/ g. W4 o' d; W1 \
"2宜"3 F. `0 k" G! u! Z* O
宜定期檢查公仔箱論壇6 F R& H) Y/ \7 O, w
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。公仔箱論壇+ p& z7 |: ?" U8 e6 _ e
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。/ E& t2 F Z$ H6 Z
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
: U. B: u# U: V0 G& b& ~( B我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B% `3 Y5 }5 c: W
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶tvb now,tvbnow,bttvb5 t6 N$ G, @8 A
胃病"三分治七分養"。
3 q, z, s# B1 e4 k公仔箱論壇由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。tvboxnow.com1 m6 k x7 C6 S- K' p
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
3 g w$ k, a- [3 { 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }( }3 D, y7 A8 u7 H. w
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
9 Q; p: `8 ]- g8 q4 r' K7 [& y0 e公仔箱論壇丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。# ~% E9 ?* A3 J* P2 E
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
2 [1 `" \6 L$ V. A2 m& ~ a& q% Q T# Y最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
% c# X+ j2 {0 S0 P! m+ E公仔箱論壇如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。+ v9 `& T8 _6 p, M3 S' w
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
: W) p* t8 W2 Z4 J. m# U/ X- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
( p1 f# [4 a b3 k4 p2 l臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
7 e6 q( h, { D* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。tvb now,tvbnow,bttvb9 X) Y9 H$ R* L% w+ g- n
最重要的有以下4個方面：tvboxnow.com% ] p8 j% b* G, p4 {5 w. K
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；tvboxnow.com4 G( h" d- a7 k, [
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
; h; R. ^0 O! U3 k. M（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
4 ~2 w* c8 _' j公仔箱論壇（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。公仔箱論壇6 r. o7 j. h& n' X8 y+ }
8 I2 W* ]. x; a0 D# }5 [* U$ f公仔箱論壇以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
. C; f$ q0 }# Q1 ^( G- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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