１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B* r- d) A% }+ m
, O; |$ A+ K6 f$ u6 Q! J& h' m4 _下來，一個月您的臉就會白嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~6 b$ U: b7 w
) ?' T+ @- |7 m$ K, p: Y7 R２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
) S8 z$ ?1 l; Q/ q6 V f2 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]4 S' w! w; ^" u1 q9 A
敷在臉上２０分鐘，每週3次，
' A4 I7 T% Q& w. h2 ~& V* k8 A公仔箱論壇 }* k: ~4 L0 S+ h' J* R
您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb, B: @, ?! t1 P h, t H8 `% u
2 L6 J+ n* m# I3 q( G3 K9 htvb now,tvbnow,bttvb３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，tvb now,tvbnow,bttvb8 p+ e% U7 e S0 C+ C
8 |4 [6 W0 V4 j }+ \tvboxnow.com可以清腸胃。
3 n4 _7 B! M' e) F' P1 atvboxnow.com
* g8 Z: |0 q. h0 z' X" E$ x公仔箱論壇４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
9 h5 D/ ?& A' v" @" b
, Y! E" W W. Z6 K# _回到家記得要馬上卸妝。
! X1 Y- t; c' f5 `* g3 s# I" R公仔箱論壇
, t3 @8 E9 n9 s; A' _tvboxnow.com５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨公仔箱論壇) z# A v. }% b% u1 ]- V
tvboxnow.com- r% y: f- h5 @' _
且毛細孔會變小喔。 1 p# w9 i: Y0 K# k
* e0 s y, B6 k% etvb now,tvbnow,bttvb６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y4 l( k4 x; Z; t( x
tvb now,tvbnow,bttvb. W' @2 C7 b0 F
保持皮膚清潔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L: g2 g. B8 V# c5 e0 d/ H% I
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
4 M9 Q7 ^, ]# G0 H- A
[) \$ f- F2 j公仔箱論壇直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，tvb now,tvbnow,bttvb+ f( Q6 o! x. U! i( ?" A3 l
& v5 j( U C# L, S9 L8 c: v; O不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
. l7 b% n9 z5 {5 N公仔箱論壇: ^& Q8 t& W' `. _8 ~3 ]: U: S* F
六分之一瓶的養樂多。 ) F: Q- B& ~6 b- D( h# O
8 U. [+ B) G- [3 a3 f3 z3 F' c2 F
８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； tvb now,tvbnow,bttvb$ g" [4 e% ]' [7 {$ t* V5 N
tvboxnow.com1 Q7 v2 `3 U6 E( K8 L, D8 H) C
多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
: ^. X7 K) Q' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 W: H1 }% y' G, t- F# \! ^% wtvb now,tvbnow,bttvb９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
2 C' C6 M1 V) I' p, V* Z6 wtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com1 p# a+ W. ]4 g5 a$ c9 y
作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
; C5 ~8 M1 D8 ~' D3 w! X) Ztvboxnow.com4 [0 C ^' c+ N! c* V/ Z( J
保持這個姿勢約十分鐘。
1 ^0 f: Q! I+ q- B& v+ i7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 X6 w) B7 H' E0 M& {$ k
這個動作一開始不容易做到十分鐘，
7 C" b5 W0 P; A) |0 T7 dtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T3 I/ Z+ D5 n9 n ?0 i# g6 u) F
要一段時間的練習，但是效果真的很好。
) C% p! ]' }+ \1 J3 {$ G) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N. U A7 b; p, t' A' h' @) }5 ]
10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，( G6 R# h/ A0 o6 I$ t/ V0 R
9 ]4 B x% g7 } v5 }# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要一週用純水洗臉３～４次，
+ Z7 F" u* N6 U& H- e* `0 S, ^tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com4 @0 t& D6 E w1 ^
並經常以化妝綿沾純水敷面，# @! l( R- E1 _0 B* b
8 x$ f7 [. x5 ^# N8 }5 h公仔箱論壇臉臉自然而然的漂漂喔！！ 3 {% |5 |3 Y" m6 _
公仔箱論壇2 K9 ~- G; k( c' u- ]9 N
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，tvboxnow.com2 E$ z- I I G( X* T3 K
1 l( Q3 a4 h7 c }! P公仔箱論壇除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
) _9 ~( L8 L% G* T5 Z4 c公仔箱論壇公仔箱論壇, l: g$ c' _3 E7 s
還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，% Y$ @9 X' O/ B( O: U$ x
1 G5 T( \5 m3 d4 O6 `+ RＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _# l" S- c5 |) z0 t
tvboxnow.com2 \; Q% n( h( ^' w$ m
曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷tvb now,tvbnow,bttvb, u! t9 s9 X0 N' b) f; P A. [! J
# X y. u9 ?6 y) X8 h
害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ tvb now,tvbnow,bttvb( C( d* |6 M9 S# ~- u8 Q
公仔箱論壇" _) G* s4 J* V3 b
12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，9 e$ n% L4 t# z. a: P
; D$ Z1 v- k# D$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當飲用水喝，不單只對皮膚好，0 u, u" I7 H: ` w/ y
tvboxnow.com2 ] V& W2 _- u) h* s+ E
連對減肥都有神奇的功效喔！ - ~2 [; p9 j7 T" n1 Z# k6 L* Q
& G: p% I$ p( _- E& c3 ^tvb now,tvbnow,bttvb這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，tvb now,tvbnow,bttvb( T2 x x k3 |- x0 n$ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v7 c! T V1 K* e, q
所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
$ D( u# c0 h2 L4 Z2 x" r! ztvboxnow.com* N1 y& Q7 `' l2 _' m$ P
的幫助。
+ W5 F. f+ b9 _# N; y公仔箱論壇
7 m, i' f1 Z$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，, d- T! y/ x1 y0 Y2 j9 z5 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D7 j) a% J u2 r1 G
且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還+ x: `& D2 v) I$ s" M
! J+ T B; Q; D8 w! jtvboxnow.com可改善哦！！ tvb now,tvbnow,bttvb) ?+ S) ]) J7 x |9 b% ^7 G I6 i
tvboxnow.com9 {; o: Y+ Z0 u+ {( t5 l
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取公仔箱論壇2 N: v. A' O N3 T# o
" y0 \. o) C6 r3 r9 ]公仔箱論壇適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g4 L3 O; b& k& c* p7 e ^
* Y- ~. _* J4 j- N. O7 K8 n一週約２～３次美白效果會更好。公仔箱論壇4 L$ A2 q& l. `* Q
v" [. w) [6 B# k" {" X3 m與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 3 q% b7 d4 y$ a9 h% v. C
3 B* C. \% l1 f; Y/ G
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
- V' k3 b! H: n& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ _; L' a* f! W' p8 p/ F$ n
雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ ' j9 a% O* u+ ]4 Y3 I- D! e+ q
: @8 H/ \& ?+ o) M
16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，% s2 J; }" G4 B$ e: O% F
tvboxnow.com; K" A: ^0 r% f
冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h1 `8 J4 [. S7 D% K: P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m) o' F) M# p* k Y
製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！$ v* I) X) a2 |4 F) Y" A9 ]& \
* I+ x" L4 [! G" }/ B
不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
3 t2 ?4 k9 T1 C8 L. D0 Btvboxnow.com) I3 l7 e4 r8 l5 w, g
不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb: C; i' w' ]5 |- H& r9 P9 S7 a
/ j# g8 I" w6 v公仔箱論壇17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
p* R4 x9 |: x* n8 T
) U# i. @* \! E& y& @公仔箱論壇每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， tvb now,tvbnow,bttvb$ S4 z( z' I3 ^. X( ~1 x/ X, y
公仔箱論壇* S( d9 Y. Q, g% d7 M
將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
2 M& s5 f j- g9 ]5 @4 ~2 U5 atvb now,tvbnow,bttvb
- p' s( t2 P* A# Q, Z- Y; c% T! E% e獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
% ^$ m& j- \/ p8 x! A4 S
& \6 o' P/ x8 k& R5 W" U0 @ s蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
7 F' e: L; U: Z/ O% ]4 ?; Ptvboxnow.com
' |. |' Q$ A) I6 G/ R) o公仔箱論壇將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
# H9 Z2 z$ Q/ ?公仔箱論壇tvboxnow.com: r8 N" R/ j, L$ n0 T
18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V1 c4 o7 i" b
tvboxnow.com& g% p7 q5 x9 z' T
Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
{: @: C7 q# N; p' e9 P
7 v% b0 Y+ U4 f7 Z3 {' y9 @" M多吃蔬菜水果，多喝水。
5 W. K1 e8 p: ~3 D; C- @ W) iＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
, a6 l, k# u, c- [Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
! T! h6 O8 k9 t o o# Otvb now,tvbnow,bttvb
; X; \+ ^7 Z) { k6 c19.只要覺得毛孔粗大時，
. n9 c# z8 }( S( q- ?0 \4 Gtvb now,tvbnow,bttvb
9 M: g. }( b* R$ ]* o可用以下幾種不同的面膜來敷臉：tvboxnow.com e& F$ a# q; w; `5 Z1 [$ t
公仔箱論壇) I$ d% V8 x+ w( R* q- D
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！公仔箱論壇' f$ V- E. [, S6 y8 ]
公仔箱論壇4 @2 H" b6 ]0 R7 T. L
Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
7 h3 J) B- V% mtvb now,tvbnow,bttvb+ Z8 u$ }0 Y0 t3 ?
Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
# I5 C! _+ A: l) dtvboxnow.com美白的功效。
" h0 `) x' n5 L1 w7 z
" l z6 D% i7 `公仔箱論壇Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 公仔箱論壇: z+ Y: h7 [9 A" g, V
9 ^5 c* w3 H$ C$ h$ Q, _tvb now,tvbnow,bttvb20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
. s. e2 j8 V& w8 q公仔箱論壇' S4 U, U- j! s: p3 o6 k0 @
Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
) i: M( P2 L F- c% g$ `; l+ B8 Dtvboxnow.com
8 A5 `* i' z0 W, r公仔箱論壇Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ tvboxnow.com+ q$ |$ y7 w; F3 ?6 i
; N/ t- B: F& Z9 P6 `6 s# G- a公仔箱論壇Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
| 
發表於 2008-12-10 06:16 AM
| 
