１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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1 d" U/ L* y2 T# R- Atvboxnow.com下來，一個月您的臉就會白嫩。 % [* f# i) R, x1 P+ x
6 H% K( F. c0 p7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，公仔箱論壇, {, w4 t% s& h- o" x5 N
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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. z/ e2 I9 u1 e0 u* e+ Ktvb now,tvbnow,bttvb您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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9 E& ?: J- r1 dtvboxnow.com３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，! L! F: e& T) T9 h2 I: |/ j
+ H5 |+ g4 w) t% o可以清腸胃。 公仔箱論壇/ F4 @% J8 p/ x
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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2 @2 \4 u1 B, t9 M# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回到家記得要馬上卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w( _& x( g1 ]/ n
- H: y3 c9 w9 m3 e+ c, mtvboxnow.com５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨tvb now,tvbnow,bttvb% N- E% t; b, m' ]6 U U
: b* I9 r& L6 \" O! D7 U; j. B7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且毛細孔會變小喔。
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2 s2 z) I% g7 q8 b0 {5 z+ Ntvb now,tvbnow,bttvb６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
+ x# }' p* s; Q3 _7 r8 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H2 p" K7 ^5 P9 O6 @
保持皮膚清潔。 tvb now,tvbnow,bttvb* Y- S8 A7 S: \, h
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，tvboxnow.com5 Z4 R9 g( N7 r b1 I" S: Y
; [8 {7 d( h. O/ Q {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有2 L' v2 \& x" b" t- z- A! F5 [
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六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 1 i0 W$ x3 z9 I' N5 g
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 $ J; Y& k: s. [6 F2 ]
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。
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7 j, t% C; r6 O& |這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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/ M5 _$ ~4 b3 _9 s! D$ O$ s/ F* I ctvboxnow.com要一段時間的練習，但是效果真的很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v* N6 P4 z* l1 X; l% \/ v; i
, D# y' r: X' v6 Z. X10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，: d- P8 o! A7 U; v, D" l) o S
) {" Q3 l' B+ ^" \) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要一週用純水洗臉３～４次，公仔箱論壇3 }. s& v" G! k0 d0 ^
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並經常以化妝綿沾純水敷面，tvb now,tvbnow,bttvb: x; T7 G- }# W: l
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb& `( ~+ Z- [) Z8 D
$ Q0 `% i) E4 l) t; E11.據醫學報導，陽光中的紫外線，tvb now,tvbnow,bttvb2 O$ P( n6 h' ^1 X/ O0 `
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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q; v. Y8 l$ ?# X& i. oＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R8 P" q7 N/ g2 w# P) c$ e0 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |$ k. a* r6 n1 O9 e
曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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' A3 A+ A& p. N- }1 w: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，tvb now,tvbnow,bttvb3 z A5 q% ]. @5 W
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [3 e( w8 @! [6 L. a
6 l9 I _4 [! o) Dtvb now,tvbnow,bttvb連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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! B" L7 M0 V# {$ p4 a6 x2 \1 T公仔箱論壇所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。 公仔箱論壇# U+ p4 m* l- C) R8 Z* [
' |; ^9 d$ }, T4 a1 n& q8 {9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，tvb now,tvbnow,bttvb! Y2 w% @' E, [7 g+ M0 c/ c; Q% F
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
$ C& G1 I1 d7 W$ A% T y6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ n/ g. g6 j+ n: ?9 t4 b# h7 W可改善哦！！ 公仔箱論壇* r( r# E' P3 b5 x! f4 t8 v
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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5 a- ^% |4 F4 e8 C. z' V1 x+ Btvboxnow.com適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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- M, j+ P. }# N9 W" i+ V$ K公仔箱論壇一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 1 @- ~3 e, e P- B! b0 `/ j
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；tvb now,tvbnow,bttvb! o# @+ ^0 ~9 U9 k
# `2 `% ]2 S: |& G9 Y! ]雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?9 i! J8 u7 o
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，7 \; p: K0 ^+ N. g
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，tvboxnow.com! j: `3 ]+ {& l1 V; {# T+ R
3 ` _: s+ s7 f) f# h1 w3 X. ]tvb now,tvbnow,bttvb製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i. E$ A/ g/ O
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 5 j. \* g. `$ ?9 S1 H2 ?0 E0 E
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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( D- k+ Q/ t- `/ itvboxnow.com每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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" `% y! q5 \- n* Wtvboxnow.com獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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- q6 a W/ T7 w0 H( p% X1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 $ m& n& U4 j( ~+ E3 E" f$ l
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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- u2 Y: M B( j, R @, j6 T* Y" I/ \公仔箱論壇Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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. T. N# ^" j6 D% ~tvboxnow.com多吃蔬菜水果，多喝水。
* \4 n5 Y" U+ P+ B: p: Z公仔箱論壇Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 1 i! R; E/ H1 F& I9 y
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 4 \ h+ U& _9 d5 Z# \) G- C
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19.只要覺得毛孔粗大時，tvboxnow.com6 ?) ~# m' |& D% C
3 J& Q0 e" I% ]! U5 L7 y2 b: a$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可用以下幾種不同的面膜來敷臉：tvboxnow.com! o3 u5 N4 Q7 O
' `' o8 s. V! G+ aＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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. V; {) f- f% A) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有2 r) h+ }9 p- a% D: Z9 E
美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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1 P P2 T" E5 ?' W$ w20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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& D8 U. x; H6 {! f+ htvboxnow.comＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l% ?8 u. V; {, m7 `3 _
! c3 P1 D/ Q) N6 c D3 PＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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