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材料：tvboxnow.com" U% b% r- g& W% o) b9 P3 L
飞饼：两片能做两个酥饼
$ {) \' Z3 U( ]tvb now,tvbnow,bttvb鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
\4 O [5 o( \# R' Y+ g k配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^3 M9 S8 b1 N; T- D% i. G/ a0 D
& C T @- r2 f6 W: r% w+ }公仔箱論壇 5 A7 W; ?/ ]% G+ S u
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做法：
& v- z! R* E' ^5 o3 O" w4 ~0 f1 F# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鸡蛋打散
& D, l/ W: O9 \; q y4 l6 Vtvboxnow.com2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）
2 X) P. Y) o+ ^* f/ g9 Q9 O8 H公仔箱論壇3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀tvboxnow.com9 N9 U6 l* f. X) t6 X
4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用
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) V5 V' ?6 D# {. s3 F* j& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com& h. `3 q0 U" w, X( D
5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `' I$ _" f8 _5 ~) A; {
6、对半切开成两片公仔箱論壇* f! Z8 D0 ?% P( o5 E; v
7、取半片，撒上撕碎的芝士
: g1 R. ? x! b# d; x2 ^7 }公仔箱論壇8、放炒好的火腿蛋公仔箱論壇: K6 v- L0 i5 \! [8 `
9、再撒上芝士碎
7 }; M8 k# N3 ^3 V10、卷起包好6 C6 R. i' y% c. s
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' s) c9 g L, \: @11、我把它做成牛角形的& t0 V* x9 F/ g3 ~8 Z7 y% P
. E! n& I: K% G/ X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |% F# `1 `/ `/ r0 v. c
, G% Z. g& h. X! B* u+ J; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R# s. E% g, R# Z5 d
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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