准备材料：
0 S0 v8 h& K& r$ Y, P鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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8 O) V9 n7 V' V+ w7 l/ qtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?7 R9 d. d4 q
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- o8 l- E2 F9 N" ntvb now,tvbnow,bttvb调料：7 ^4 Y# ~ f! z( w! X
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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7 q+ f( |) F# y5 Y. w' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com# s4 l' Z2 A; o5 B3 @: d+ y) S6 v1 E
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制作方法：) d. \6 k" l# ]2 O& l
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
) t: A( J9 c. c# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
! }1 l* I0 G7 u3.拌匀
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然后放到油锅里翻炒
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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