新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？tvboxnow.com% t' T4 t/ ]& d
# p5 p0 n( a5 r6 |, Rtvboxnow.com新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！/ ]7 T8 Q0 l8 N- m! ]* N4 c
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。tvb now,tvbnow,bttvb% P# x4 C3 B0 H1 P+ G, u; p2 w
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
1 K l. I ~% a1 q+ J鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W9 R, {$ N- m3 _; V& V; q% p8 E
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著7 s: M, A( ^, w
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% M0 I2 `* G/ J" m+ }0 ltvb now,tvbnow,bttvb步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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% l9 c3 S9 _& G( Y' {: _tvboxnow.com其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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步驟3：洗手公仔箱論壇$ R/ \5 q% I$ j! x7 c( Q
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
, o( d( ?4 J% i' @! B洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u) H8 v' l( ?0 E8 N
9 l, @4 H! d3 y5 W" E步驟4：除下口罩
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0 |* ]( m) v6 z, |0 j4 h; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( H7 E2 n: i1 v除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
/ f: d! o3 f: l: i) n8 k屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。公仔箱論壇! N# L5 @* w6 O% L4 G3 O o- `
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。% K6 b& a( {3 d& F
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; }3 l0 x) |' @7 u, X2 wtvboxnow.com步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
% Z; J- [7 M! D* Ltvboxnow.com如何清洗眼鏡？
* I2 t/ N& z; m H. P( | L7 V GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁tvb now,tvbnow,bttvb; R; V/ j3 s' w9 s, P3 b
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y5 I0 ?$ F8 `" a6 l- g4 y: z
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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步驟6：消毒手提電話tvb now,tvbnow,bttvb+ E9 G2 }$ N- x/ q0 j/ S7 e
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/ S( {8 X& D& @. M8 w現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。公仔箱論壇: l* e V' K [- y: `( T
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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: G8 N$ q* c2 n: V; Dtvb now,tvbnow,bttvb步驟7：洗臉3 u3 I$ M) v; h- B- V$ `. d
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
9 O; N/ _' q8 V9 {* R o提醒大家疫情下該如何清洗面部。
! w' y. R0 {" f$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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/ I& |+ N0 h Utvb now,tvbnow,bttvb步驟8：洗澡及洗頭tvb now,tvbnow,bttvb0 }' T- z( }' x4 N' V
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0 U4 w. ^. \% b) V3 F6 B) rtvb now,tvbnow,bttvb兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。 L- ^8 u9 o" T0 ~1 c& R8 P$ |
香港大學護理學院透過影片
0 ?, S5 b+ l: |- B* y$ e' ltvb now,tvbnow,bttvb指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。tvboxnow.com+ V, s! Q s1 U2 {; ?
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: D+ a& A! y6 R& W1 h( n公仔箱論壇步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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; B3 m: Z. F2 f( Etvboxnow.com綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `4 y2 \: y1 `' d7 l7 N8 p; h6 g% U0 e
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
+ V8 T. n6 ^8 Y. J7 W5 I! g+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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2 \1 ~4 |$ F7 z! j7 T, J$ U6 ], {5 U0 A2 htvboxnow.com步驟10：消毒手袋
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* O. R9 f" q( ktvb now,tvbnow,bttvb大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
* F( H$ b1 ]\" T, J( |, O+ v ttvb now,tvbnow,bttvb，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
' V5 K6 w4 l3 F: J公仔箱論壇1. 金屬（除不鏽鋼）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H4 L5 v" t2 ^) `
2. 羊毛tvboxnow.com, Q4 C' u! |, p9 t* k) }
3. 尼龍tvb now,tvbnow,bttvb) w. M# I& [. X$ m; Q( P
4. 絲綢
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6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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