， 描述： 补气、益血，适合身体嬴弱、消化不良高血压、贫血等患者
记得古龙小说里有个妖娆的老板娘叫牛肉汤，自此总觉得牛肉汤是浓烈的、媚人的、肉欲的。长大后会做牛肉汤了，才发现这种感觉居然没错——牛肉总和番茄、土豆等配在一起做成浓汤，香气浓郁地飘散着，竟也有种奇妙的妖娆。Hehe，闲话少说了，今天我们尝尝一道清爽一点的牛肉汤，配黑木耳和青瓜，有补脾胃益气血的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u6 F; h3 V X! w) t; a2 R
材料：
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6 l) Z l7 @8 y) B6 B) _tvboxnow.com 牛肉：300克（可牛腱或胸肉）、黑木耳：一把（约15克）、青瓜：一条、姜：2片、水：4碗(3－4人份)
$ |9 O; R' @+ e+ W$ { 调味料：tvb now,tvbnow,bttvb! T8 B& J! m; y$ |
生抽：2汤匙、淀粉：1汤匙、麻油：1/2汤匙、盐：适量
9 D3 d6 ?. ^0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! a6 @' G, w& F) Z( i! Z5 k9 Q公仔箱論壇 做法：& M; h6 ~2 u- X
1. 牛肉洗净切片，注意逆着肉纹切；用生抽、淀粉和麻油腌着待用；tvb now,tvbnow,bttvb! H, Z1 J. \6 |( k# x* ~
2. 木耳用温水泡半小时，洗净去蒂，撕成大小适中的片状；
& H% t- w5 u; B, p; z# P4 C. w. mtvb now,tvbnow,bttvb 3. 青瓜洗净，用汤匙边或丝瓜络擦去表面的疙瘩，切成滚刀块；
/ D4 O' ^6 _" M3 I% ?. u2 ?tvboxnow.com 4. 煮沸清水，放入木耳、青瓜和姜片煮15分钟，再加入腌好的牛肉，煮至牛肉变色熟透，下盐调味即可。公仔箱論壇6 m# `4 b1 S1 P: p" u$ y
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功效：
6 C7 |/ U9 H lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 补气、益血，适合身体嬴弱、消化不良高血压、贫血等患者；一般人食用能强筋骨、健脑、美容。 |
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發表於 2008-12-13 03:44 PM
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