材料:公仔箱論壇* G' O4 M3 E1 ^. D, \
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南瓜(中型):1個/(小型):3個 tvb now,tvbnow,bttvb7 h: F& h8 j+ f0 X! q
脫脂奶:250毫升 tvb now,tvbnow,bttvb) t0 D3 a: Y+ f/ \: Q1 K, ^/ }- l& h
芒果:1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t. l: k9 B% n) g; M N& ?( I
蛋白:4隻 公仔箱論壇" u) L% {/ |0 ^: T1 L
全蛋:2隻
( L. r" P4 g: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖:2湯匙, o- G5 w# B/ E2 o3 T! Q R
: h- j v/ P$ ~7 I: w1 x公仔箱論壇做法:$ L I& ~. U; F
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 公仔箱論壇) b" u" \7 l+ ^* A
. _9 m# D1 c: y; O' t+ E( o8 dtvboxnow.com2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 tvboxnow.com' E+ {9 R2 P7 }2 ]( N& B1 R. ]
) y# O% W2 [$ f, z5 K$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 * h3 v' Q8 ?; _
% K6 i, g( E6 U# G3 n [. {tvb now,tvbnow,bttvb4. 將奶漿灌入南瓜。 公仔箱論壇6 p$ m8 S1 C+ e* Q& T+ O
# o \- T: M3 Q. otvboxnow.com5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~, K3 }9 @& C* A' D
, `8 N% }5 b* K# w* M8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養貼士:公仔箱論壇3 Z+ N. r6 _6 z4 Z b/ d3 K
$ }: |( q# f' h* D, r6 p4 }5 P5 Ttvb now,tvbnow,bttvb這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。 |
發表於 2007-1-25 09:56 AM
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