材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o; Q7 @, p9 d j: R8 ~
$ L1 O! ~# S0 M7 p6 O) z- @+ i公仔箱論壇南瓜(中型):1個/(小型):3個 公仔箱論壇) f- ?9 w# j% A @4 S1 o
脫脂奶:250毫升
2 ?0 f2 M/ {# c1 E" j* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果:1個
+ |7 ^* h& x! G @4 W公仔箱論壇蛋白:4隻 ( v0 X5 T6 k0 v/ {( w. o
全蛋:2隻 公仔箱論壇# t: C$ v& L/ x! O# q; p, Q
糖:2湯匙
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2 h5 C* X& f% n- }6 R5 \; m9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:8 u4 v% s6 p% l! ]1 i* X+ M' C
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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" T, N0 x: ]# b3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U8 V. Y* E. `0 b& Y& b3 e* _
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4. 將奶漿灌入南瓜。
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 - m5 G5 |# z- }/ {" z5 t9 [
2 j o# m, c {# o I& O+ Q+ T6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養貼士:
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。 |
發表於 2007-1-25 09:56 AM
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