踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
; J: E1 X. E0 r. K- u% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
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# ^( A+ p6 ?1 ^5 G* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：
8 B7 q6 V5 v3 I9 D4 h7 ?/ G/ b公仔箱論壇玉竹 10克
" H) }; _% |5 Q; gtvboxnow.com百合 10克tvb now,tvbnow,bttvb7 E- f6 s8 O& [
麥冬 10克
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做法：7 j: F4 c# i! [
1. 將所有食材打成粗碎；
6 n& d4 F: W! t$ B, Atvb now,tvbnow,bttvb2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。 |
發表於 2020-8-27 10:16 AM
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