科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
4 i) i: `- Y1 ], n1. 杞子雪耳糖水 : M: I& l: S; n0 Z
材料:+ `( N( G% ], L
杞 子 ５ 錢 8 p; r f6 m7 X" f$ N5 \! Y( U8 o% V
雪 耳 １ 兩 ( `6 V5 t5 [/ G4 t) J
合 桃 肉 １ 兩
- j0 D2 ?8 w/ o% x4 ^& |; Ptvboxnow.com冰 糖 適 量
. F/ a* O8 X7 p5 c8 K- u% qtvb now,tvbnow,bttvb水 適 量
( G9 h5 G- F# m" \$ u9 L# }4 mtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( u2 @' C! N1 K# [# S) Z" B% y
做法:
. a S5 j, U K9 {" T1 E& {8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 杞 子 洗 淨 。tvboxnow.com9 U. v" p! |; q% _( |
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
7 [5 t+ J6 z# W4 Z8 c; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨 ! H. Q! K1 z. R" e, `( [2 W" ?( d
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
4 _3 R( \% n, }- ~6 T$ s# `; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
; }" X/ u) ^3 |# ?0 qtvboxnow.com６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb2 S! d; M, E! y+ |% C8 ^
. L$ @/ N. d; V I7 Y! N! |
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
( Z: b0 Q/ O% S! j雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
! G1 Z7 @" N' D3 h2 a. ^! ^合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
, B) D: W( U. k& O公仔箱論壇冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 ) D& e6 F, c0 d% U- `1 m R* x/ }
公仔箱論壇* |$ n, S Y; D5 P2 i/ C
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
' F* H9 `0 d. T: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
L q& c+ F- l# y! G( a2. 明目補腎鵪鶉湯
e# Q8 U8 `0 v: x+ I* o. }3 \- ]! _tvboxnow.com材料:
- `( |; ]% {7 u, wtvboxnow.com鵪 鶉 ── 3 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v& O3 A' s' b$ }/ r$ p
瘦 肉 ── 4 兩
) b* O8 A7 O9 [陳 皮 ── 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I) i% v3 e6 [0 L. g( V
杜 仲 ── 1 兩 公仔箱論壇; \+ D) ?' k5 l* m9 Z9 n
淮 山 ── 1 兩
# ^9 R2 n( ?( M& l, e5 T杞 子 ── 1 兩 . Q) l% K/ i# a$ q& x; @; _
水 ── 1 0 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v# v! j" e" @. N* n2 G
做法:
3 Q! P% _7 g5 W: m& W2 @! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [+ O" \9 S- g% h$ A
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 tvboxnow.com. ^! l( F9 V4 J% |4 e
, L# ]3 E6 [! u9 o0 d/ ^5 h" ltvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯tvboxnow.com; ?9 s3 s8 O6 e5 O3 [- e% d
材 料 ：公仔箱論壇4 P5 ]$ E/ F3 n
水 4 碗 公仔箱論壇. g" N5 J& f0 l3 ], c3 _8 S( O7 \
紅 蘿 蔔 5 兩 公仔箱論壇* l! ?+ C3 a7 W/ Q, E+ _1 u- P
豬 潤 2 兩tvb now,tvbnow,bttvb; J P! J2 R$ \
做法:
4 D8 c+ r( n- j# etvboxnow.com1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
+ c' ]' Q) c1 K. M% P) Rtvboxnow.com2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u" X* ]3 m# M' o1 l8 `
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 tvb now,tvbnow,bttvb0 {1 A4 [1 P5 g
$ b! M. I) G" F9 I& z3 m& ^tvboxnow.com豬 潤
2 [5 p: v5 ` [0 k& ltvboxnow.com豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N: U: r1 d2 g( s
紅 蘿 蔔 公仔箱論壇3 k5 W+ q2 k5 H" r! e
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
) u+ n& Q. h6 Z% b& T! G6 ]7 |
6 g2 h5 V4 V0 a4 `4.健腦補腎雞湯 tvb now,tvbnow,bttvb8 F' w, s; z" \/ h6 T4 p+ y
材料 % }' g( V, h0 t9 r# [4 N
雞項1隻（汆水） tvboxnow.com4 u3 _ e y6 K0 A& A/ T, u
瘦肉6兩
; x( e5 q9 p- }( W# n, [3 s1 h水12碗
9 P) v8 e) N# ^+ f蔥1條 4 N" u4 ?0 t2 u5 w% y
薑2片 公仔箱論壇. i+ G, Y: R% b; ^7 |* F6 d$ H1 o
鹽1茶匙
' J# F* Z4 M: C2 z7 n" |; d公仔箱論壇做法:tvboxnow.com4 v) c) M! `4 @9 q& A* ]% o
1. 蔥洗淨切段。
+ s1 C$ ]0 A" T+ ^% L5 K! V/ G公仔箱論壇2. 瘦肉洗淨，切厚片。
?. T' d* b- a公仔箱論壇3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
' K+ w6 q& G8 t0 \- c! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com. C" _- a3 a6 |5 H& V3 A
5.補血安神牛腱湯" B9 F* }) [/ S% g( J* Z
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D9 a+ K3 e1 x
牛腱12兩 1 s8 m. G4 K$ Q( y
杞子1兩
1 {+ n4 m& g- }淮山1兩 tvb now,tvbnow,bttvb) S6 q; {* g8 R# Z: V' }, U- T7 m
龍眼肉6錢 公仔箱論壇% ?. y3 O: Z% u M' l9 O: l' C8 k; N
水8碗
# y6 R1 H1 U1 H做法:0 z- W% z6 I/ o0 x8 [$ O3 a0 `
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb' [7 I9 E$ x# } N& E; g4 n
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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