科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.公仔箱論壇- y, V( L' [- z1 }
1. 杞子雪耳糖水
- F+ e2 s- S* xtvb now,tvbnow,bttvb材料:tvboxnow.com+ |7 V9 u R9 g @
杞 子 ５ 錢 tvb now,tvbnow,bttvb& {. e+ |: Y, E
雪 耳 １ 兩
# T7 n! {1 E' L" c: K6 e公仔箱論壇合 桃 肉 １ 兩
; D$ J/ B: ~2 s冰 糖 適 量 tvboxnow.com6 {# r: X8 @( o4 t, f4 y
水 適 量* h2 L b; L% V/ W) N F7 j3 J v4 z6 s
tvboxnow.com, u% L B/ L1 T% D* Y- t% A7 w* R
做法:tvboxnow.com5 X% l y, v7 u4 J. L/ L
１ 杞 子 洗 淨 。
1 {9 M6 d& ]2 B$ [# Mtvb now,tvbnow,bttvb２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
+ z' ?1 E1 U+ Q" y6 f6 v2 I公仔箱論壇３ 合 桃 肉 洗 淨 5 h# b3 \7 y8 P' ?+ i3 v9 ?0 P
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
% f& F% s, b8 L) ^tvb now,tvbnow,bttvb５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 公仔箱論壇3 S5 _/ r3 Q4 o5 T" `+ `
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
2 }0 N. b$ v% J) z" c% O& xtvboxnow.comtvboxnow.com. N) ?* I0 h& ?
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
: j9 [3 I& N- W2 Ztvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
7 K T% @/ q$ @* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
3 }. c7 |" l) utvboxnow.com冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
# ?4 s! M/ \( w) \* b. a( i% N! Otvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb& { C2 X8 U4 p! ?7 E0 W6 f- v
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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5 p8 N7 m1 v5 Y8 P4 x# p0 w8 Q9 rtvb now,tvbnow,bttvb2. 明目補腎鵪鶉湯
^' w' i5 ?* {5 |公仔箱論壇材料:
+ d! D: Y F" E6 ]5 m鵪 鶉 ── 3 隻
# I; p$ u7 K8 {6 w. `- Gtvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 ── 4 兩 公仔箱論壇/ ?1 B* n# U5 N ~# c. z7 W* }* A
陳 皮 ── 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e; [7 @9 o5 n/ D) ?! h
杜 仲 ── 1 兩 8 L1 o9 l: h! q3 _! w: Q
淮 山 ── 1 兩 ) t. B! i2 C9 w( s1 L* t0 O
杞 子 ── 1 兩
9 S% P8 \( V( }$ h+ }) B" _水 ── 1 0 碗 tvb now,tvbnow,bttvb, j& T* k: j8 W) x2 ? o' s
做法:
7 O& l; O, [( n* b+ H7 ~tvb now,tvbnow,bttvb１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 tvboxnow.com$ N. R8 Y+ k. x1 W/ T
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
$ N2 u2 ~% B! l' Q/ r$ N公仔箱論壇- V( r. Z) N5 b3 j* E) r
3. 明目潤膚豬潤湯
5 _) k/ q; l1 u# a7 Q) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：
$ }9 ]; L9 y/ m' T7 O# [& otvboxnow.com水 4 碗
: b8 x7 Z; l2 V8 {. F2 l' Z/ {3 }! ]tvboxnow.com紅 蘿 蔔 5 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \' M$ L7 K, U h: n. p% D
豬 潤 2 兩
3 f- S5 Z6 ]( q& r, b% E/ ^做法:: F5 t0 x# l" g" f* S' L. ~
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
0 B$ r, f( ]/ L9 K) t( Ktvboxnow.com2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
& r$ X) q# S4 h; c0 F1 j, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
+ }& S9 [5 W. K M) D* k' X* l公仔箱論壇; X. r& D: v/ E1 l
豬 潤 tvb now,tvbnow,bttvb- {2 `' O* m9 J- j9 i* e( k
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
- v7 r9 {1 ]1 M+ k9 L# a+ ~tvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 5 e# e; y" _! \) `* y
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。tvb now,tvbnow,bttvb- \1 L( {9 V, o' y6 e s- p
) D% B; X8 r. S4 R% J# I5 \4.健腦補腎雞湯 9 s& t$ @. O1 P5 t7 |, p
材料
; l J5 q& J- K8 L6 ?2 V雞項1隻（汆水） & W( ?% p8 X/ Q
瘦肉6兩 * ?/ z% W7 w0 |/ n% b+ s8 J
水12碗 ! A% A1 |! S! |: ?3 S3 L
蔥1條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O3 ^8 y: X4 n& w0 s( C
薑2片
* G" q; f+ b( N+ u公仔箱論壇鹽1茶匙
' ?, B* {2 |$ ]/ ^tvboxnow.com做法:tvb now,tvbnow,bttvb% e3 H' @2 Y& a
1. 蔥洗淨切段。
9 }, d' E0 U7 W7 Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨，切厚片。
3 J! t7 N5 [) B" m/ c公仔箱論壇3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。+ [% a0 i; f( v+ a9 ?
# R" u* L# @; Q( B8 g$ n6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.補血安神牛腱湯
2 |1 o( z* r2 E+ e1 p材料:
7 }2 {+ {8 e# }, y* v+ _+ C6 k1 m4 o牛腱12兩 tvb now,tvbnow,bttvb2 h6 s \) O0 B0 F
杞子1兩
3 |& b9 p/ X6 s8 F8 Dtvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩
: n- G. W% T: M. i# {8 F5 Ztvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉6錢
, W. Z) l, |6 _+ \4 g8 b" R公仔箱論壇水8碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t; x7 {: o! j6 u
做法:
" `' T+ t9 W' T( _7 d/ W qtvboxnow.com1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 1 O- j5 _* H8 x- r9 }# t
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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