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/ j! v+ Q, I# y! i7 E: F$ L" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國故總統雷根貴為美國首長，晚年在失智症的折磨下仍漸漸喪失記憶、失去自理生活的能力，毫無生活品質可言。如此可怕的疾病未來將侵襲更多群眾，台灣失智症協會理事長賴德仁表示，台灣失智人口已超過29萬人，在民國130年之前平均每年會增加1.7萬名患者，將對社會造成巨大衝擊。7 n; F6 i7 g- x9 @
" v. \" B' v w; q) F+ L雖然面臨如此可怕的敵人，國人對它的瞭解卻顯得貧乏。台灣失智症協會委託民調公司進行「2020全台失智症大調查」，發現很多民眾對失智症仍有很大的誤解。
6 k3 i9 G% E! o F$ i$ e4 C6 U8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( L# a: ?4 x1 z4 g* z* s" T u, Ytvboxnow.com52％民眾以為「失智症是正常老化」！tvboxnow.com# Y3 R0 D7 l, |, v
# N8 F+ L0 H/ q) T1 T$ j失智症常被化約為「記憶力喪失」這個簡單的概念，且許多人認為隨著年紀增長、大腦退化，自然會出現失智問題，這卻是錯誤的認知。
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2020全台失智症大調查顯示，台灣民眾仍有52％不知道失智症是一種疾病症候群，且仍有「失智症是正常老化」的錯誤觀念！
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/ Q- ?* I6 z" D, s$ ]; u% h# a# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p9 y' r' J& z6 \5 ?* u
大腦的老化與失智造成的記憶衰退並不相同，台灣失智症協會官網的衛教資料列出失智症與正常老化的區別，幫助大家做簡單的區分：8 p2 n8 P5 R1 |7 K9 P
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正常老化：tvb now,tvbnow,bttvb2 ? ~ J9 p1 O1 b- Q u5 j6 a7 L
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b6 m! F8 x: j4 w: m5 `" E公仔箱論壇失智調查
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' z% x& d/ w( K" C5 p公仔箱論壇- 可能突然忘記某事，但事後會想起來。
- 若做記憶測試，可能會無法完全記住測試中的物品。
! m# y5 B3 `6 ~* G0 f5 u" s- Btvboxnow.com失智症：
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8 y! R3 ` E% B+ Htvboxnow.com- 對於自己說過的話、做過的事，完全忘記。
- 無法記住記憶測試中的物品，甚至完全忘記自己做過測試。
3 w& V( R5 U/ a% d" Btvb now,tvbnow,bttvb台灣失智症協會指出，失智症並不是單一項疾病，而是一群症狀的組合，即症候群，它的症狀不只是記憶力的減退，它還會影響到其他認知功能，包括語言能力、空間感、計算力、判斷力、抽象思考能力、注意力等功能。
% ]" t. w% t- Z' J0 t7 d: _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X1 O* S6 ?5 ~5 _
" v6 L! F: f- S1 h# T許多人不知道性格轉變、判斷力變差是失智症徵兆
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! V( P: r' v! s9 l1 a公仔箱論壇失智症的症狀其實非常多樣，許多人無法掌握所有的症狀，而其中幾個症狀特別少人知道，調查顯示，較低比例的民眾知道的失智症徵兆包括「性格轉變」（53.1％）、「判斷力變差」（70.0％）這兩項。
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+ _8 B- x6 A3 xtvboxnow.com事實上，還有許多比較少聽到的失智症狀，比如：公仔箱論壇/ Y4 O v( M5 S# {. S! k
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 查看相片- I7 \& a6 i; h$ [8 q: q# `- M
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( z2 G# B% W4 ]# R7 K( Y; gtvb now,tvbnow,bttvb失智觀念
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3 ~0 g3 n* @; M/ y; i/ o! ctvb now,tvbnow,bttvb- 視幻覺：看到房間裡有人，可能是熟識者、已死去家屬或不認識的人。
- 漫遊或躁動：坐立不安，不停走動，想要離開家裡到外面去。
- 重複動作：不斷地把東西收進櫃子又拿出來等。
- 睡眠障礙：日夜顛倒，夜間起來遊走或從事其他活動。
- 飲食問題：吃過了之後還表示要再吃東西。
( _" V* W7 Z3 H- {% J由此可見，許多反常的行為都可懷疑為失智症前兆，多深入瞭解有助於自己判斷是否要求助。
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哪些方法可預防失智、卻很多人不知道或沒做到？下一頁了解更多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G% h- {) K% I0 Z c
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8 h# B' V( f& @" z, w+ Vtvboxnow.com地中海飲食實證能降低失智風險，但僅31.2％民眾實踐
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造成失智的原因很多，如抽菸、少社交、避免頭部外傷、三高，但知道不代表能身體力行避免高風險因子，全台失智症大調查調查了各項預防措施的實踐度，其中有3項民眾的實踐度較低：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J9 L; n5 M! U9 C% T
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- 地中海飲食（知道：66.9％、做到：31.2％）
- 多運動（知道：94.2％、做到：67.8％）
- 保護聽力（知道：83.9％、做到：64.0％）
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預防方法
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0 u ]0 I- ~2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所謂地中海飲食，是指地中海周圍國家的傳統飲食方式，強調多攝取蔬菜、堅果、辛香植物、五穀類、魚類海鮮貝類與優格、發酵類食物，且多加攝取富含Omega-3或Omega-9（如橄欖油、苦茶油等）的食物。近年來越來越多關於「飲食介入」的研究證實了地中海飲食有助於預防大腦精神疾病，如2015年美國一項研究就指出，以地中海飲食為基礎的攝食習慣能降低阿茲海默症罹患率。
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6 d# j4 x8 a. p, _7 m$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然是一個重要的福音，全台失智症大調查發現，僅約6成的民眾知道這個福音，更只有31.2％民眾實踐地中海飲食，失智症協會呼籲，應多加推廣攝取蔬果、豆類、未精製穀類，以及使用不飽和油脂烹調的重要性。除此之外，也必須落實多運動、保護聽力，才可能降低失智風險！
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發表於 2020-11-5 05:23 AM
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