[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]脂肪肝是都市人常見的健康問題之一，除了通宵夜睡、肥胖、過量進食等成因外，在中醫角度而言，肝鬱脾虛和痰濕瘀結這兩種體質的人亦較易患有脂肪肝。想遠離脂肪肝，生活或飲食習慣需要調節之餘，也可參考以下中醫推介的食療及穴位，預防及改善脂肪肝。中大2012年的普查發現，本港有近1/4成年人、估計約100萬港人有脂肪肝。脂肪肝與代謝綜合症有着密切關係，更有機會惡化為肝硬化及肝癌，糖尿病患者及肥胖人士尤其高危。
0 f2 O: y' D+ U/ A5 V7 atvboxnow.com肝負責疏泄氣血津液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y6 L& C+ s9 p# E6 d: a- D
肝的主要作用為代謝或分解毒素、生產膽汁幫助食物消化及吸收、製造並儲存各種營養素等。中醫認為「肝」可藏血（調節人體的血量）、疏泄全身氣、血、津液、與膽互相影響，具疏泄膽汁、調節情緒等作用，這些作用已包含代謝或分解毒素、生產膽汁幫助食物消化及吸收、製造並儲存各種營養素。公仔箱論壇" ]1 X: _8 _" q% u* G6 W
一般脂肪肝患者不會有任何症狀，偶爾右上腹有壓迫感、食慾減退、腹脹、嘔吐、噁心、脹滿感、疲倦、少部分人亦會出現黃疸情形。
* a# I$ \: H8 e" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪肝成因tvb now,tvbnow,bttvb( L( _" c2 v4 k) C: G. c
▼脂肪肝成因tvb now,tvbnow,bttvb" T% }! ]% Y$ t f0 F, j2 o
生活習慣：經常通宵夜睡、易脾氣暴燥等。公仔箱論壇& w% W h( H) ~$ R1 y- C+ \8 p
飲食習慣：酗酒、吸煙、飲食油膩濃味、喜食宵夜、過量進食等。
9 [2 c5 G/ R- f, p! ?個人病史：患有急性肝炎、甲狀腺疾病、肥胖症、糖尿病、高血脂、高血壓、病毒感染等所引發。( `4 W( f9 [ V2 |0 z# K- Q
其他成因：服用某類激素藥物、遺傳因素等。
0 c3 v+ u' j- Y9 }# h+ K4 R兩種體質易有脂肪肝
2 Q# R" l8 V' `1 X由於上述原因，肝和脾的功能受損，便會導致肝和脾失調，令氣鬱滯不暢通，加上濕熱內藴在體內，化火化熱，日久鬱結成痰成瘀血，阻滯人體的水液運行，便會導致阻塞肝臟脈絡，令脂肪聚積。因此，「肝鬱脾虛型」和「痰濕瘀結型」兩大體質較易患脂肪肝。9 Y- O- L& a: L- c8 E
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$ W# w5 o1 R4 l i" Z& m" J4 \公仔箱論壇▼易有脂肪肝的兩種體質公仔箱論壇4 p1 ~. c8 B0 y# S8 g2 `
肝鬱脾虛型症狀
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體型正常、胸脅脹滿疼痛、喜嘆息、精神抑鬱、心煩易怒、頭痛、口苦咽乾、易疲倦乏力、食慾不振或減少、黃疸、腹脹、大便溏泄或腹痛大便秘結、舌質紅苔薄等。
2 C& W$ n! d6 u# C: s7 l/ s. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 i- N. S: S$ i( f" D% T, ytvboxnow.com痰濕瘀結型症狀公仔箱論壇3 D# W' V! J! i6 D2 a% \' Z+ F
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; [% h$ W3 w0 B) S+ ttvb now,tvbnow,bttvb體型肥胖或浮腫、口乾不慾飲、易困倦、頭脹、痰多、噁心、嘔吐、脘腹脹滿、神疲乏力、肢體困重、食慾不振、大便溏爛、舌質胖苔膩有齒痕或瘀點等。
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抗脂肪肝食療以疏肝、理氣、健脾、祛痰、化濕、活血為主，同時應配合適當的健康飲食控制、運動和開朗心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z8 f0 P" I0 g" W
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脂肪肝預防及改善穴位
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發表於 2020-11-5 08:37 AM
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