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[中式食譜] 一盘开胃又营养的炸酱排骨


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- l, I7 d0 c  Y7 k7 F8 O$ L4 s公仔箱論壇原料:小排骨1000克,番茄2个,油、蒜末、甜面酱、糖各适量。
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1、番茄洗净切片,小排骨洗净切块。tvb now,tvbnow,bttvb& V4 x9 ?  x" H0 s3 G
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4 e9 [4 @! K" a- l& G* Z+ U7 atvboxnow.com 2、切好的排骨用水煮20分钟,熟软后取出,汤留着备用。
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" @+ _+ M# ^. M7 G- J  k$ m% ~tvboxnow.com3、将油放入炒锅烧热,加入蒜末、甜面酱,爆香后放入煮软的排骨同炒,再倒入熬排骨的汤半碗,放入番茄,放糖调味,以小火熬至汤干即可。
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食用功效:开胃、补充营养
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