季節交替、氣溫冷熱變化大，讓皮膚出現紅腫癢的疹子，抓了更嚴重！想要止癢，首先得分辨是「蕁麻疹」還是「濕疹」，一張圖帶你看懂症狀及預防方式。
6 H6 z# g/ K8 @0 i" ztvb now,tvbnow,bttvb蕁麻疹 vs. 濕疹 症狀與預防全掌握
3 v2 _; @: |1 ~% \8 vtvboxnow.com
8 A9 y% H% u2 l# |& u蕁麻疹 濕疹 皮膚癢 紅腫 異位性皮膚炎 汗皰疹 脂漏性皮膚炎 紅斑 口袋熊醫師
?$ O8 x. b ^; i( R) X0 f預防蕁麻疹1. 避開誘發因素：家裡濕氣不要太重、避免灰塵、盡量不要養寵物；若對冷空氣敏感，出門要記得戴口罩、手套保暖；盡量不要吃海鮮、芒果、鳳梨、奇異果等容易導致過敏的食物。
# V( {. Z3 s6 s+ qtvb now,tvbnow,bttvb2. 少吃寒性食物：中醫師認為寒涼傷脾胃，一旦腸胃系統功能變弱，身體便無法有效排除濕氣（廢棄水分）。當「濕」堆積在皮膚上就會起疹子。tvboxnow.com2 e9 Z" t# q9 i: c$ F& e' W
3. 充足睡眠、運動紓壓：許多臨床經驗發現，紓解生活壓力可有效改善慢性蕁麻疹。9 p" K5 t' @3 ]# T8 O' {
預防濕疹1. 冬天使用溫和洗面乳：選用溫和的洗面乳或用清水清潔，就可以清掉殘留的髒污。tvb now,tvbnow,bttvb* u V8 ^ N# A7 G6 T- ]/ m) c
2. 避免接觸可能過敏的物質：例如化妝品、油漆、塵蟎等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C7 ]7 {- K3 ~5 Y" F! ?' h3 g* T" ^, h1 W
3. 保持身體乾爽：適度擦拭汗水，避免汗水過度刺激皮膚。公仔箱論壇2 }# c+ K/ N7 a7 k) h7 n
4. 規律作息不熬夜。tvb now,tvbnow,bttvb- q1 z, X S1 w! s0 e$ c
5. 避免過度以熱水刺激皮膚：溫泉、三溫暖必須有所節制。 |
發表於 2020-12-4 06:32 AM
| 