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& k& v0 V' R6 H# x+ O! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示公仔箱論壇) r6 L/ G0 H+ ~. ^( H
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
8 e" S0 u: o# ]' z, ~tvboxnow.com2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。tvb now,tvbnow,bttvb( V; o" t) v+ z/ y
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l7 M K, \9 N! f
小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。3 h j) s7 H- \* V2 G! J% k" B
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p* }! F* ^9 z8 o! M7 l
年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
. r4 _1 f# F- q% L2 M- f' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體味重通常是因「濕熱體質」
5 g! Q) J' G8 f( t, `% B8 z" U中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
- x. T5 J c- T% c! Q4 ?tvboxnow.com「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
) b* A' \: A2 M醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
4 g4 j% K& J; }% [5 E% `8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、加強排汗
. h+ Q+ ?- ~1 e& D公仔箱論壇皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
$ `: ?- e2 k. e/ S. Q+ N! @2 ~二、大小便通暢0 {, R8 ~. B2 ]/ `
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb9 i5 ^6 ~+ K+ Q' h+ o) s1 }7 D
三、飲食調整
1 A$ Z" A# z" {tvb now,tvbnow,bttvb徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
6 `5 _& k8 \( e* Y2 m溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
# E0 L8 h6 J+ w5 N- xtvb now,tvbnow,bttvb含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。tvb now,tvbnow,bttvb2 U1 n( c: W$ M: _4 H& m; d$ L
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
1 u- ?0 U" N' X& ^+ j5 ^公仔箱論壇四、使用香水或是花露水
9 X' x k K6 e9 ~' F) gtvb now,tvbnow,bttvb平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。tvboxnow.com& c: D! j, X, Y1 ~, j
延伸保養：香草花露水; F/ d2 N {: ~4 `/ e
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。公仔箱論壇/ l$ A @ B) N- G
醫女的食療藥膳香體茶
2 C8 I+ H" x- ^4 v公仔箱論壇材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
$ P9 U' F+ D( f作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n8 a& l) o) Y7 w
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
l+ B( @: n- l6 D- r- A, M+ p, \tvboxnow.com2.溫涼後即可當做茶飲。
3 w; ~. @# }1 W* _3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E% W2 g& `2 F- N$ M4 U
※一天一服即可
. c+ Q% q7 t# c; f: e公仔箱論壇延伸保養：香豆水
! ~9 s& A9 t8 N ?公仔箱論壇【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
9 d2 f: J7 \, E" |- z1 u; ^) J【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。6 P* x/ }1 N9 K( i+ D# F$ O( I" y
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
1 p, J" H! `# D6 Atvboxnow.com醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
* V8 A. f8 g/ G+ v/ R3 o7 Z! f4 m2 }tvb now,tvbnow,bttvb勞宮穴
! _! Y6 Y$ E& Vtvboxnow.com【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。tvb now,tvbnow,bttvb, p+ S J% w4 U; Z2 a d" I$ M
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。tvboxnow.com$ N) g( u& _( V- h. M1 R) W1 I
9 l ?0 ~! E) u% l, l( C公仔箱論壇曲池穴: ]4 S7 o0 p% G5 Y* Z. j
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L5 r* L9 u4 t
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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4 }/ ^! |* v9 o6 ktvboxnow.com極泉穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F5 `$ l4 D3 n4 D! l
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。9 h- z8 K) |' Q& a
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
/ x3 z; J; f: K( {) T- ?, i$ itvboxnow.com膻中穴+ u* F" z% Z$ C* _( S+ _: o
【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
1 C7 g+ b- ]& L- d# |: R# atvb now,tvbnow,bttvb【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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