本帖最後由 soforlee 於 2020-12-9 09:16 AM 編輯
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【樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】
0 ` A8 Z7 n2 \+ r. V3 p7 p# Ftvboxnow.com泡澡多道工、嫩膚又放鬆明天又是一周的開始，面對堆積如山的文件是不是感到非常疲勞呢？公仔箱論壇9 N* }- S- R$ v, E, l
加上早晚氣溫偏涼，趁著微涼的氣候，在星期日的晚上泡澡放鬆身心，先讓累積一周的疲勞得到釋放，好好迎接新的一周！公仔箱論壇; O) O8 `0 w$ M4 r( D2 R
樓醫師建議一款藥浴湯包，不僅能夠促進代謝、紓壓放鬆還能使肌膚柔嫩、淡化斑點，是不是聽了就很心動阿～7 |1 p7 q* E5 h9 X F: J
泡澡小撇步：睡前浸泡10分鐘，休息3分鐘，用冷水沖一下四肢，再泡10分鐘，可視個人體質添加熱水，每周可以泡2-3次～tvboxnow.com4 Q6 b# v- S5 ?5 Z7 N) r
也要注意泡澡完畢起身要緩慢喔！以免因為姿勢性低血壓而造成暈眩！
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發表於 2020-12-9 09:14 AM
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