睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvb now,tvbnow,bttvb* Y4 k [ X5 {7 N
# x& l# s z* J9 I; I: ctvboxnow.com人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
) z5 g9 p& I) D- X9 b; g# ~公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb8 h; M% E7 m0 M7 |
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
9 m; U* K! Y! o- L j- Ytvboxnow.com1 D9 ~7 r; D; _
1 戴 錶 睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v* g$ n' [7 w& L9 e+ _! a
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
# o! {% v1 u( h$ p! x% t這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
- f" k9 P" O8 F. T" Mtvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，公仔箱論壇6 h; u9 N6 ]1 T" q! v
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
; K" O" K b& h+ {6 A2 Z0 etvb now,tvbnow,bttvb
7 A9 B* l. `/ ?; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。
; @& s7 Q5 e. {tvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，+ }, h: H% f2 X/ W* E
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
7 m( m. |; i. ytvboxnow.com因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M; U1 w# l/ a8 J+ G9 J7 e* [
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
$ F2 H. d1 V( ~- k, K) Y+ ltvboxnow.com
) ]% d) C7 R5 u! \4 S& D公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。
2 y% O. V" {& g( B! \1 `: y% N美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
. G. w" x$ h4 ], L+ {; |tvboxnow.com每天戴乳罩超過１２個小時的女人，公仔箱論壇5 r% P) V/ X4 p- [9 i
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
# L. Y9 G; E, V女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb& {: u( T4 c g' \0 C0 Y
公仔箱論壇" f+ J A% r0 Z- C9 |( S
4 帶「機」睡覺。
, x" g' u# p- ~ C* L8 S) O有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。" W# J4 O" c. l4 J# B
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
# y" C& t$ N! a; u3 Q- ?( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇/ e; K# |9 X- Y
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N" S- ^. G0 @% m% V
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
" p: w) Y* g9 G& z) |tvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。9 X' s D: v/ ?& F$ q! R& C
- c( Q6 u5 w& V$ h6 I1 ~, Atvboxnow.com5 帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [& L( W% |) `2 N( G
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。5 {, ~$ p7 B: Y
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
7 l1 z F+ [: Y$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，公仔箱論壇) e0 d. ~4 u2 f% G$ z8 n$ U
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。公仔箱論壇' s' [8 C6 |9 _/ b' z" W
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，tvb now,tvbnow,bttvb8 C A: ?7 P; q
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
0 J4 _" \3 E& ]% K% ]2 A# k2 v# V( ^% j讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5 ?8 |$ G7 T4 R; [( a f9 N, X/ z
公仔箱論壇5 T# C* ^3 J* m- W- U4 s
! p4 t/ r1 Q5 }! J公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用
# A3 r, t" A% m& p+ xtvboxnow.com5 `, B7 M$ ~" u4 x
所以我特燈post出黎...
, V$ r" M2 d; Q/ h7 ?1 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# e% b4 e8 I$ Z8 B: t: ?! p
希望大家會注意下囉tvboxnow.com2 |$ U2 J' B; _3 ~/ M
+ @/ A4 R5 f4 P3 G1 G' L* X! u公仔箱論壇因為關系到健康呀嗎
, p0 l* V m" r# u/ ztvboxnow.com
2 s$ R" P( K, E4 Ktvboxnow.com
8 m8 e2 Q( _ W: ?6 D公仔箱論壇
9 r5 |2 z/ {4 X' U) }6 w公仔箱論壇还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
+ s& j6 F- F# U/ _' a' @6 W- Y
4 Y5 G4 \# R4 P9 i7 M3 ^" O) u) ]tvb now,tvbnow,bttvb
5 g4 I+ N/ v; K公仔箱論壇 |
發表於 2008-12-24 09:00 AM
| 
發表於 2008-12-25 01:14 PM
| 