睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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$ p( g, [3 B3 a$ J. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
. ?' I+ q3 y1 @! L4 M也是科學養生的重要內容。
" {9 O0 i4 o& f# f6 Z6 S但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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* C& k3 q; V6 h9 R7 |4 h: u* ^# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j% }7 E- s" g8 f" m
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
- v% r- U* |* p) s, K8 ~! L這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
9 q& m1 y; q0 etvboxnow.com因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J' R* E# a% n, E5 |4 i; v
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。6 U4 b. H# k: W5 O9 x2 U6 C( k
' u2 [& j% B+ P4 w2 戴「牙」睡覺。tvboxnow.com# a' g. I3 Q6 E( {; y, B! g
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，tvb now,tvbnow,bttvb4 z6 x8 D7 E/ h* ^. W' M, o
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
7 x. F1 U1 z/ s公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
. D0 H% f; c) @5 ]" O既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
: q' x# d7 H+ ^, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
1 d) Z( e) B# U2 o6 P* P每天戴乳罩超過１２個小時的女人，tvb now,tvbnow,bttvb* M: U6 M; N& F0 Q
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [9 [# ]" S# m" P# ^, D
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。+ t7 @1 O m" ?5 y* o; V9 i* @
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4 帶「機」睡覺。0 j) e4 u- h3 s+ ]) }
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P# U$ E0 [) m: s6 v! o
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，公仔箱論壇$ K1 B2 X5 E1 X( F& g
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇2 l& b* G9 w$ | Z% }; `
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
6 w+ J& c4 T" R( I, x形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
* l% L2 s7 g( _: q# i( d: l+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。公仔箱論壇" V+ w! N6 {$ K. g( m
* q6 y5 s5 m/ o. a$ ptvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
7 r) F% s0 d- b, X, f* I- ctvboxnow.com有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。5 l6 q$ _1 V7 c% @
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
, i n& D) ^$ ^$ K! z: \, @2 n. m公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，tvboxnow.com' c% h7 v [9 J8 u# h
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
" V6 f6 N" k4 Q* {( ?" T" w所以，睡前卸妝洗臉很有必要，tvb now,tvbnow,bttvb1 ]# e/ x6 x: W8 H3 ^* F
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
I; y/ y+ r) z; P+ U公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。7 M, s$ n) o% ?5 ?, R
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e 5項知識我都覺得幾實用
7 n: z6 G. P+ r- w& N4 {, R/ Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l4 F7 |5 ^* c
所以我特燈post出黎...tvb now,tvbnow,bttvb0 Y) n ]! s/ I9 W6 I& m
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希望大家會注意下囉
; D0 b1 Q- b, R8 z8 h; I1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& f V2 B% f" I: V" Z5 Y% U因為關系到健康呀嗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S9 M+ y; q- Z. U8 g
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ tvboxnow.com* E1 E1 ?9 J4 L6 L
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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