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材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E- `# W" q0 v. A4 ]. Q5 y
 公仔箱論壇# d' Y3 j, d$ ` J
0 M. ?* p' Y' M: J- b% n7 R菠 蘿 / 腸 仔 各 12 件 、 青 椒 / 紅 椒 / 洋  各 1/4 個 、 雞 蛋 1 隻 、 生 粉 適 量 : P3 i0 ~: q6 q; S) N+ P# J0 P- V
( j9 p+ K) \% B Y4 O3 P公仔箱論壇汁 料 ： 茄 汁 3 湯 匙 、 糖 / 水 各 2 湯 匙 、 白 醋 1 湯 匙 、 生 粉 1 湯 匙
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做 法tvb now,tvbnow,bttvb+ z2 |& |5 m8 t1 ?3 T9 ?
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1 Z0 ~1 Q+ s% htvb now,tvbnow,bttvb1. 將 青 椒 及 紅 椒 切 角 ； 洋 切 片 備 用 。
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+ a L: ~4 q. E* Ntvboxnow.com2. 腸 仔 先 蘸 蛋 漿 ， 再 蘸 生 粉 ， 然 後 放 入 滾 油 中 炸 至 表 面 金 黃 ， 撈 起 瀝  油 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z% y6 v9 {. _$ C1 Y6 ~+ i- v
! y% d( q* Y# w# \6 X; Y1 btvboxnow.com3. 燒 熱 平 底 鑊 加 少 許 油 ， 先 炒 香 洋 ， 再 加 青 紅 椒 炒 到 半 熟 ， 然 後 將 汁 料 調 勻 加 入 煮 至 稠 身 ， 再 加 腸 仔 兜 炒 ， 最 後 加 菠 蘿 粒 兜 勻 即 成 。tvboxnow.com' R$ A8 ?; k+ a) e) o% K7 m
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 公仔箱論壇2 p* r) S' f5 P( J& G, T
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. g( M& J3 F! Z4 ]! Q6 j( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. C: a+ }3 A- L7 k( u0 I: t: r2 F貼 士
. z ~. m3 A' X6 H1 L腸 仔 已 熟 ， 不 用 炸 太 久 ， 只 要 炸 到 表 面 金 黃 即 可 ， 而 油 溫 不 可 過 猛 ， 否 則 腸 仔 易 爆 皮 影 響 賣 相 。5 _6 f) q8 z# j2 m% B4 W2 \. X, l" t
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發表於 2008-12-26 07:32 AM
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