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[健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯


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製作時間: 30分鐘內& ]+ @9 X7 x7 d& |$ K
份量人數: 3-4人
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食材9 [" l5 u6 ]1 W
番薯 2 條
4 B8 X7 N6 w: g. i  B公仔箱論壇華盛頓蘋果 2 個
, B% y0 J) f; X4 n8 Dtvboxnow.com椰棗 4 粒
7 M3 l% P9 O' i# htvb now,tvbnow,bttvb老薑 2 片8 {+ |' }- p) i+ U6 C
蔗糖 1/3片* G! ], Z: W7 r3 A; B6 V+ A8 f( T
清水 1000毫升
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。tvb now,tvbnow,bttvb# y- F  l" k" Z  C
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20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S( w* ^4 w5 k) r! K
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再煮5分鐘,加入片糖。tvboxnow.com' y( v, a& s  l5 ?5 \
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2 g/ Q8 t# R, q( ?* Y- j公仔箱論壇再煮5分鐘後,可以食用。
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