' t8 I" F8 |7 ?0 K) v3 l4 N2 B- B/ xtvb now,tvbnow,bttvb2 H j1 V2 p |
6 T" b+ N6 |4 T公仔箱論壇
+ P% n/ _% e2 ^- x' p8 H1 A; K7 Ptvb now,tvbnow,bttvb4 v- F; y5 \ l. Y0 k- l
tvb now,tvbnow,bttvb8 ]1 v+ }/ v9 w4 U4 I! M/ G7 }
tvboxnow.com/ }4 x- [$ [9 Z' \; _ t
公仔箱論壇! h* `$ h+ K3 o/ F! d8 c0 f
效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。. y9 u7 w# v6 }/ R; H
製作時間: 30分鐘內- p! E( B3 D1 a% Y |
份量人數: 3-4人
/ b0 x' N8 A# @& R) R1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: F% T- Z6 Z! s3 ]tvb now,tvbnow,bttvb食材公仔箱論壇3 ^4 h# j, w; d g# Y3 ?& e! R
番薯 2 條tvboxnow.com2 g8 |0 E: Y) R2 ]% U0 v: A' h
華盛頓蘋果 2 個
% p1 c K+ D1 R; mtvb now,tvbnow,bttvb椰棗 4 粒
% `+ k: j. f" F( {tvboxnow.com老薑 2 片
% O& B% v) L% Q7 ?1 r3 h3 ttvb now,tvbnow,bttvb蔗糖 1/3片) T$ G' S4 {6 n$ R
清水 1000毫升tvboxnow.com8 R' [; f) q6 u W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p( |: N. r" o
/ [! f, L* Z6 d* y, w/ Ttvboxnow.com作法:
" M j5 h' x4 M4 b, P; Ktvboxnow.com1 ：- Y$ w+ i6 I" ?. M$ A6 u% z
這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
- b0 F) x F7 U* V" l6 O! B: y2 ：
. e7 T3 `- J& f' h& v% h- t蕃薯去皮，清洗，切塊狀
/ O& p& F% n9 y' V& Stvb now,tvbnow,bttvb3 ：tvb now,tvbnow,bttvb8 X+ j9 Q; g$ C8 z
椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。公仔箱論壇* ^, o1 c" u8 v& a& U* `* [
4 ：tvboxnow.com& ^2 Q. q" }, m% f" K2 L# Q* k
20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。tvb now,tvbnow,bttvb- `- b5 U) w3 D" N, u$ F- L1 S
5 ：
5 v9 r2 p/ x9 w4 p$ o" K, k* P再煮5分鐘，加入片糖。
7 k+ @+ z2 e5 U5 z6 ：公仔箱論壇: b( V+ G1 ]3 d/ ^
再煮5分鐘後，可以食用。公仔箱論壇7 b/ q2 V* `. L9 k8 |
|
發表於 2021-2-8 05:21 AM
| 