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[健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯

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蔗糖 1/3片
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( f9 s" K* p, n( n3 b9 w5 v; u- o這是簡易食譜,詳細做法,食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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蕃薯去皮,清洗,切塊狀
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" H/ o2 `  m9 x/ D9 \0 [: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。
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' w$ c$ m' L* U: G20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。
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. }* t' U# ?4 U1 O6 ~* f6 z公仔箱論壇再煮5分鐘,加入片糖。tvb now,tvbnow,bttvb1 M4 ?, P  u& y9 a; d2 n" K
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再煮5分鐘後,可以食用。

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